Lisa Fuchs
Mælk er sundt
Der har været meget debat om mælk, men eksperterne holder fast i, at mælk er sundt, hvis man holder sig på en halv liter om dagen. Dine knogler har godt af mælk, fordi det indeholder masser af kalk. Desuden får du både jod og B2 vitamin gennem mælken.

Se listen: 15 falske kost-myter