Hvordan føles det, når ens krop omsluttes af isnende koldt vand – og hvilke tanker løber gennem hovedet, når vandet kun er et par grader over frysepunktet?

____simple_html_dom__voku__html_wrapper____>Det lette ville være at svare: Koldt! Så koldt, at tankerne stopper.

Men vinterbadning er meget mere end bare en kold fornøjelse.

Hele min krop sitrer, og mine muskler trækker sig så meget sammen, at jeg gisper efter store mundfulde luft med det samme, min krop synker ned i det iskolde vandhul.

Mens hver en celle i min krop kæmper mod det kolde gys, er mine tanker til gengæld musestille. Mit blik er fokuseret på de tre trin, der er op af vandet. Efter kun omkring 15 sekunder og tre dyp i vandet er det op – og ind i den dampende sauna.

En mur af tung varme rammer mig, da jeg åbner døren og træder indenfor i saunaen. De andre vinterbadere, der denne morgen er i Ishøj Strandbadeforening Isbjørnen, lykønsker mig med min vandpræstation i minusgrader.

68-årig får kæmpe kick


Ved min side sidder 68-årige Johane Betine Stege. Hun er formand for vinterbadeklubben og noget af en vandhund. For hende har vinterbadning været en fast tradition i over otte år.

- En tur i vandet giver et kæmpe kick, og resten af dagen er man fyldt med en helt anden form for energi. Det er simpelthen noget, folk skal prøve, før de forstår det, forklarer Johane Betine Stege.

Det gode samvær lokker også de over 140 klubmedlemmer til Ishøj Havn. De driller hinanden og fortæller røverhistorier i saunanens hede, og der er plads til, at hverdagens store og små problemer bliver endevendt.

Passer på hinanden

Klubbens medlemmer passer på hinanden, når der bades. Reglen er, at man aldrig bader alene.

- Folk er rutinerede og ved godt, hvordan man skal opføre sig, lyder det fra Johane Betine Stege, inden hun forlader saunaen for at tage det sidste dyp. Jeg følger efter og lader langsomt kroppen dumpe ned i det iskolde vand.

Denne gang bliver jeg lidt længere, inden jeg hopper op og kommer i tøjet. Lidt mere frisk i hoved og krop, end jeg plejer at være.

Det kunne gå hen at blive en vane.

linf@bt.dk