18 grader lyder vejrmeldingen for søndagens 35. udgave af klassikeren BT Halvmarathon fra Kongens Lyngby til Rundforbi Stadion i Nærum.
En smuk temperatur i det tidlige forår. Men for løbere, der skal ud på 21,1 kilometer, er den relativ høj.
Derfor er her et godt råd fra en ekspert, lægen og den dobbelte Eremitageløbsvinder, Keld Johnsen, til de 9.000 løbere:
- Hellere for lidt tøj end for meget.
I BT Halvmarathons storebror, Eremitageløbet, har man flere gange oplevet løbere, der er dehydreret, fordi de har haft lange bukser og træningstrøje på og er ”kogt over”.
– Vi får et fint søndagsvejr i det nordsjællandske, siger DMI-meteorolog Jørn Thomsen.
– Overvejende sol, tørvejr og svag vind fra øst. Fra midt på formiddagen stiger temperaturen fra 15 til 18 grader.
BT Halvmarathon er Danmarks bedste gade- og landevejsløb. Det skydes i gang på Firskovvej i Kongens Lyngby af borgmester Sofia Osmani søndag kl. 11.00.
Traditionen tro kårer BT årets mandlige og kvindelige motionist. Har du emner til den ærefulde titel, så mail til journalist Peter Fredberg på fred@bt.dk
