PLUS’ træningsekspert Krisztina Maria guider dig her til at komme i gennem julen uden at få for meget på sidebenene. Hun giver dig tips og råd til at holde formen, samt sjove træningsøvelser du kan lave derhjemme.
SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe
- Vælg den gyldne middelvej i julen
- Tre tips
- Guide: Hold formen i julen
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe
- Vælg den gyldne middelvej i julen
- Tre tips
- Guide: Hold formen i julen
