Trods en travl hverdag har Pusle Helmuth fået tid til at træne
Foredrag, cd og malerier. Læg dertil tre børn, 37 timers arbejdsuge og en mand, der rejser rigtig meget. Sådan ser 47-årige Pusle Helmuths uge ud. Derfor er der ikke meget tid til fitnesscentre og løbetræning.
Derfor jublede hun, da hun for et par måneder siden hørte om Concept 1010. Endelig kunne hun få tid til at gøre noget for sig selv.
- Jeg har været meldt ind i adskillige fitnesscentre og gået til dans hos Soffie Dalsgaard, men jeg har ikke kunne holde noget af det. Her kan jeg let finde tid til det. Jeg skal ikke have nogen til at passe børnene for at komme ned at træne. Jeg kan nå det på vej hjem fra arbejde, siger Pusle Helmuth, der hørte om træningen fra nogle forældre i datterens børnehave.
Springer badet over
Endelig er det lykkedes hende at presse træning ind i den travle hverdag. Én gang om ugen tilbringer hun 20 minutter i centeret i Hellerup. Træningen foregår i et køligt lokale, så hun behøver ikke noget bad efterfølgende. Hun kan hoppe direkte ud i bilen og hjem til familien. Hiv hun vel at mærke kan få startet bilen.
- Det er rigtig hårdt. Instruktøren formår at give mig dét der kick, der bare gør, at jeg presser mig selv lidt ekstra. Bagefter kan jeg hverken gå op ad trapper eller træde koblingen i bund, siger hun.
I dag blot en måneds tid efter første træning viser hun stolt sine nyerhvervede muskler på overarmene.
Forandringen kan ses
- Jeg føler, fedtet smelter væk. Det er individuelt fra person til person hvordan kroppen reagerer. Min krop reagerer virkelig posititvt. Jeg kan se forandringen, og jeg kan mærke et velvære i min krop. Jeg kan mærke det i ugen, der går, mellem jeg er her, siger Pusle Helmuth.
Hun er blevet så glad for træningen, at hun allerede har fået flere kolleger og veninder til at prøve kræfter med træningen, heriblandt veninden Janni Kjær.
For den tidligere barnestjerne har mødet med træningsformen gjort en kæmpe forskel:
- De tre bedste ting, der er sket for mig i mit liv, er, at jeg har fået mine børn, jeg har mødt min mand, og jeg er begyndt at træne hos Jørgen, siger Pusle Helmuth.
