Thomas Stærmose

Har du brug for et løbeprogram? Gode råd om sko eller skader? Er du ved at miste motivationen eller er du blevet gravid og ved ikke, hvordan det vil påvirke dit løb? B.T.s store løbeguide kan hjælp dig med alt dette og mere til - uanset om du er nybegynder, erfaren eller på vej mod dit første maraton.

 

Se en prøveversion her (klik for stor størrelse):

 

 


Læs guiden på din skærm (klik for stor størrelse):



Hent guiden som pdf her: