Hej Dorthe. Jeg ved ikke, om du kan hjælpe mig. Jeg føler, at tiden konstant løber fra mig, og jeg har svært ved at følge med.
Når jeg kører hjem fra arbejde, tænker jeg tit, hvor pokker dagen blev af. Det er som om, at dagen smuldrer mellem hænderne på mig. Det er frustrerende og stressende.
Jeg så, at du netop har udgivet en bog til travle kvinder, der gerne vil have mere tid, og tænkte at du måske havde et godt råd til mig? Hvad kan jeg gøre?
Hilsen Sofie
Kære SofieTusind tak for dit spørgsmål. I min nye bog har jeg et kapitel, der hedder 'Hvor bliver tiden af?'. Det er skrevet særligt til alle dem, der – som dig – føler, at deres tid forsvinder ud i den blå luft.
Men sandheden er, at din tid forsvinder ikke ud i den blå luft. Hver dag for du foræret 1.140 minutter. 24 timer. Dem bruger du alle sammen på et-eller-andet. Spørgsmålet er bare hvad. Det er det, som jeg vil råde dig til at finde ud af.
Jeg vil give dig en øvelse, hvor du skal skrive ned, hvad du bruger din tid på. Min erfaring er, at de fleste tror, at de ved, hvad de bruger deres tid på. Men mange bliver faktisk overrasket, når de pludselig ser det sort på hvidt. Nogle bliver forbavset over, hvor lidt tid de bruger på nogle ting, og hvor meget tid de bruger på andre. Jeg tror, at det samme vil gælde for dig.
Sådan gør du:
• Download et gratis tidsskema på min hjemmeside
• Print 7 skemaer i alt (ét skema per dag)
• Notér minimum hver halve time, hvad du har brugt tiden på
• Brug evt. et alarmur, så tiden ikke løber fra dig
• Notér dit tidsforbrug i en uge
• Notér alt, fra du står op, til du går i seng
• Kig på dit tidsforbrug efter en uge
• Hvordan ser det ud? Er der noget, der overrasker dig?
Når du sidder med dine udfyldte tidsskemaer foran dig, sidder du med svaret på, hvor din tid forsvinder hen. Du har fået et værdifuldt indblik i dit reelle tidsforbrug, som du nu kan bruge til udrydde dine største tidsrøvere.
Rigtig god fornøjelse som tidsdetektiv.
Kærlig hilsen
Dorthe
Se mere på www.dortherindbo.dk
brev_tag_dorthe
