Døjer du med nakkesmerter, ømhed og/eller spændingshovedpine? Så virker simple øvelser mere forebyggende end medicin. Mød 67-årige Merete Hansen, som har fundet en behandling, som hjælper hende af med de daglige nakkesmerter. Og få desuden 6 simple øvelser, som du kan udføre derhjemme.
SMUGKIG I GUIDEN HER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 12 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Få færre nakkesmerter
- Aktiv med smerter / Mød 67-årige Merete Hansen
- Tjekliste: Sådan undgår du nakkesmerter
- Guide: & simple hjemmeøvelser
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 12 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Få færre nakkesmerter
- Aktiv med smerter / Mød 67-årige Merete Hansen
- Tjekliste: Sådan undgår du nakkesmerter
- Guide: & simple hjemmeøvelser
