Kæmper du med at komme ud af sengen? Og sover du mere end ni timer? Så har du ifølge et nyt studium dobbelt så høj risiko for at udvikle demens.

Det skriver norske TV2.

Mediet referer til et nyt studium, som tager sit udgangspunkt i en stor amerikansk undersøgelse fra 1948, hvor mere end 5000 voksne personer blev fulgt i en lang årrække for at identificere hjertesygdomme. Datamaterialet har nu kastet yderligere resultater af sig. Forskere fra Boston University School, der har gennemgået materialet, mener, at der er en klar sammenhæng mellem demens eller Alzheimers og undersøgelsespersonernes søvnmønstre.

De personer, der havde regelmæssig søvn i ni timer eller mere, havde dobbelt så stor risiko for at udvikle demens sammenlignet med dem, der sov mindre. Og risikoen for at udvikle demens steg endnu mere hos de personer, der havde et stort søvnbehov, og samtidig ikke havde nogen videregående uddannelse. Den gruppes risiko for at udvikle demens var ifølge forskerne seksdoblet, fremgår det af undersøgelsen.

»Hvis du sover meget, så er det i sig selv ikke noget, der udvikler demens. Men undersøgelsen viser, at varigheden af søvn eller en ændring i varigheden af søvn kan være et tegn på sygdommen, længe før den viser sig i form af hukommelsestab,« siger Rosa Sancho fra den britiske organisation Alzheimers Research, og som er forfatter til en studieanalyse af undersøgelsen, ifølge tv2.no.

Med andre ord: Det er ikke selve søvnen, som er årsag til demens, men den er derimod et tegn på, at man har en større risiko for at udvikle sygdommen.

En af Norges fremmeste demensforskere, Tormod Fladby, som er professor i neurologi, mener, at forskningen kan hjælpe med tidligt at kunne identificere, hvem der er risikogruppen. Han advarer dog mod, at forskningens resultater skal give anledning til bekymring.

»Der er ingen beviser for, at søvnmængden i sig selv påvirker udviklingen af hjernesygdommen. Men søvnen kan være en reaktion på udviklingen af demens. Det er vigtigt, at nordmænd der sover meget ikke bliver bekymret, for der er mange grunde til, at nogle mennesker sover mere end andre, siger han til tv2.no.