Der er 50 pct. forøget risiko for hjerteanfald ved regelmæssig brug af sovemiddel. I denne guide får du gode råd til, hvordan du uden sovemedicin opnår en bedre søvn. Som bonus får du en guide til, hvordan du holder dit hjerte sundt og stærkt.
SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 28 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil.
- Sovepiller kan skade hjertet
- Medicin i tal
- Sovemedicin
- 10 råd til en bedre søvn
- Psykologens 3 soveråd
- Ernæringsekspertens 4 soveråd
- Søvnekspertens 10 soveråd
- TJEK: Får du for lidt søvn
- Guide: Sådan får du et stærkt hjerte
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 28 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe
- Sovepiller kan skade hjertet
- Medicin i tal
- Sovemedicin
- 10 råd til en bedre søvn
- Psykologens 3 soveråd
- Ernæringsekspertens 4 soveråd
- Søvnekspertens 10 soveråd
- TJEK: Får du for lidt søvn
- Guide: Sådan får du et stærkt hjerte