Danskernes sexliv er præget af rutinestillinger og mangel på fornyelse. Eksperterne viser her vejen til at undgå missionærstillingen og sige goddag til sex i nye stillinger.
____simple_html_dom__voku__html_wrapper____>____simple_html_dom__voku__html_wrapper____>____simple_html_dom__voku__html_wrapper____>Det gælder nemlig om at forny os også når det kommer til noget så simpelt som sexpositioner. Ifølge sexekspert Jakob Olrik er fremgangsmåden for et samleje som regel at starte i missionæren, derefter rideposition efterfulgt af afslutningen, hvor manden tager kvinden bagfra.
Sådan fornyer du dit sexliv- Når vi finder ud af, at noget fungerer, så bliver vi ved på den måde. Man glemmer nysgerrigheden, og det er også derfor, at engangsknald og utroskab er så populært. Det bliver bare sjovere end den gamle croissant derhjemme,« siger han. Derfor er det også vigtigt at undgå rutinen, når vi skal dyrke sex. Den nyforelskedes lyst til at udforske alt ved sin partner bliver nemlig hurtigt afløst af at opnå succes i et mønster og derefter dovenskab i sengen.
- Det kræver energi og mod at forny sig. Det kan være, at kvinden modtager det med et 'Hvorfor gør du det?', fordi man har haft faste stillinger og håndtag. Det hænger også sammen med, at man tit onanerer på den samme måde og med de samme fantasier, men sex skal udforskes, siger han.
Seks grundpositioner
I virkelighedens verden er der kun seks grundpositioner at gå ud fra. Det er kvinden øverst, manden øverst, bagfra, stående og fra siden. Alt derudover er variationer af de seks. Herfra kan man variere. Hvad sker der for eksempel, hvis jeg drejer lidt rundt, når jeg ligger sådan her. Penis er jo ikke altid lige, og det kan derfor gælder om at dreje sig for at give kvinden den optimale nydelse. Hvis alle mænd tænkte sådan ville de danske kvinden blive svært tilfredse. Sexolog Katrine Berling oplever det også som noget meget individuelt, hvordan vi foretrækker at placere os under sex.
- Det kommer meget an på, hvordan man er bygget. Om kvinden har en kort skede eller om manden har en lang penis. Men jeg synes, at det er vigtigt at se hinanden i øjn ene og skabe nærhed under sex. Visse stillinger kan skabe mere afstand, og så mærker vi ikke hinanden på samme måde, siger sexologen, der arbejder med kvinder, der har svært ved at få orgasme.
Frække husfilm
Selv om det som mand kan være fristende at blive inspireret af stillingerne i de frække hudfilm, der kører på computerskærmen med jævne mellemrum, er det ikke løsningen, hvis man vil starte et festfyrværkeri sin kvindes underliv.- Stillingerne i pornofilm er skuespil. Det er til ære for kameraet. Kvinden har som regel placeret benene alt for højt til, at hun kan få noget ud af det. Det er ikke rart i virkeligheden og bare vrangforestillinger. Pornofilm kan sammenlignes med tegnefilm på det punkt. Det er ikke en virkelighed, forklarer Jakob Olrik.
Husk rytmen
I sex er der altid en modtager og en giver. Som regel er det manden, der er giveren, og derfor har han også et vist ansvar for, at sexen bliver inspirerende og fungerer.
- En kvinde vil elske en mand, der løfter hende op, kaster hende ned og bare tager hende. Hun kan godt lide at føle sig begæret. Og så skal mænd huske rytmen i positionerne Den må ikke blive for monoton. Rytmefornemmelsen skal varieres. Det er faktisk den, der er vigtigst for kvinden. Læs her på siden eksperternes enkle råd til at genopdage sexlivet i nye stillinger.
