Forestil dig, at du kører på en cykel med et enkelt gear, og du skal bestige Mont Ventoux eller Alpe d´Huez. Jeg lover dig, at dualdrig kommer op ad det bjerg uden flere gear.
Sundhed er op ad bakke. Det er ikke pessimisme, men snarere realisme i min optik. Når noget er op ad bakke, så betyder det jo ikke, at det er umuligt. Det er blot en smule naivt at tro, at hvis man ikke har fået sunde vaner ind med modermælken, så er der medvind herfra og hele vejen mod mål. Og på samme tid har vi skabt en verden, som øger stigningsprocenten, så det bliver lidt sværere at komme op ad den bakke.
Vi kan give mennesker to ekstra gear på cyklen ved at give dem viden, redskaber og strategier, som vil hjælpe dem godt på vej, men det hjælper kun til en vis grænse. For nogle mennesker vil de tre gear være nok til at få dem over bjerget, men for andre skal der flere gear til og her kommer blandt andet arbejdspladsen ind i billedet. For tid er en ressource, hvor de fleste har overtræk på kontoen og hvis arbejdspladsen spiller en (pro)aktiv rolle i relation til medarbejderens tidsregnskab - døgnets 24 timer -, så vil det tilføje et gear eller to ekstra, især for børnefamilierne, som i 10-15 år glemmer at prioritere sig selv og deres eget helbred.
Individets mentale og fysiske sundhed er ikke arbejdspladsens ansvar, men virksomhederne kan hjælpe med et ekstra gear på cyklen og så skal medarbejderen naturligvis selv træde i pedalerne.
Der findes ikke én måde at skabe en sund arbejdsplads, for det vil være meget individuelt fra virksomhed til virksomhed alt efter behov, ressourcer og personale, men jeg tror det er en del af en langtidsholdbar løsning. Og en sund arbejdsplads er ligesom sundhed derhjemme mere end løbesko og grønne juices – det handler også om den mentale sundhed – om at sige fra og til både som medarbejder og virksomhed. Jeg tror, det er fremtiden, hvis vi både giver den enkelte flere gear og en lavere hældningsprocent, så det bliver lidt lettere at fastholde et jævnt tråd over bakken.
Læs også Chris MacDonalds guide til, hvordan du holder dig sund på jobbet:
