Han er førende forsker i motivation: Du kommer aldrig i mål med en livsstilsændring, hvis du ikke stiller dig disse spørgsmål | BT Samfund - www.bt.dk

Samfund

4. jan. 2024 - 11:50

Han er førende forsker i motivation: Du kommer aldrig i mål med en livsstilsændring, hvis du ikke stiller dig disse spørgsmål

Henning Langberg har brugt sin forskning på sig selv og fundet ud af, hvad der skal til for, at han selv formår at fastholde motivationen for at træne mere i sin hverdag. — Henning Langberg har brugt sin forskning på sig selv og fundet ud af, hvad der skal til for, at han selv formår at fastholde motivationen for at træne mere i sin hverdag. Foto: Niels Ahlmann Olesen

Kunne ikke

tro sine

egne øjne

Kunne ikke

tro sine

egne øjne

Kunne ikke

tro sine

egne øjne

Se tre fejl du

nemt begår

i hjemmet

Se tre fejl du

nemt begår

i hjemmet

Se tre fejl du

nemt begår

i hjemmet

Vildt

drama

i Polen

Vildt

drama

i Polen

Vildt

drama

i Polen

'Gift ved første blik'

Afslører

hvad der skete

i sengen

Afslører

hvad der skete

i sengen

Afslører

hvad der skete

i sengen

Melder ud:

I sorg

Melder ud:

I sorg

Melder ud:

I sorg

kilkaya stream group placeholder

'Du skal ikke

true mig'

'Du skal ikke

true mig'

'Du skal ikke

true mig'

B.T.s dom

Mareridt

i Parken

Mareridt

i Parken

Mareridt

i Parken

Champions League

Hold k*ft

et mål!

Hold k*ft

et mål!

Hold k*ft

et mål!

Advarer:

Betal eller

vi kommer

Advarer:

Betal eller

vi kommer

Advarer:

Betal eller

vi kommer

Dybt chokerende:

Tæsket

og ydmyget

Dybt chokerende:

Tæsket

og ydmyget

Dybt chokerende:

Tæsket

og ydmyget

Ja, det

er ham

Ja, det

er ham

Ja, det

er ham

Stort drama

i Hollywood

Stort drama

i Hollywood

Stort drama

i Hollywood

Død i

ulykke

Død i

ulykke

Død i

ulykke

Ny video

puster til

dramaet

Ny video

puster til

dramaet

Ny video

puster til

dramaet

Har tjent

25.000 kr.

på én dag

Har tjent

25.000 kr.

på én dag

Har tjent

25.000 kr.

på én dag

TV 2-ekspert

scorer

kassen

TV 2-ekspert

scorer

kassen

TV 2-ekspert

scorer

kassen

Hvad

laver

han der?

Hvad

laver

han der?

Hvad

laver

han der?

Dansk stjerne:

Jeg blev

efterladt alene

Dansk stjerne:

Jeg blev

efterladt alene

Dansk stjerne:

Jeg blev

efterladt alene

Firmaet skovler

penge ind

i Danmark

Firmaet skovler

penge ind

i Danmark

Firmaet skovler

penge ind

i Danmark

Midt i København:

'Alvorligt'

Midt i København:

'Alvorligt'

Midt i København:

'Alvorligt'

Er blæst

bagover

af danskerne

Er blæst

bagover

af danskerne

Er blæst

bagover

af danskerne

Kan du klare

dagens ord?

Kan du klare

dagens ord?

Kan du klare

dagens ord?

Prøv dagens ord

med 6 bogstaver

Prøv dagens ord

med 6 bogstaver

Prøv dagens ord

med 6 bogstaver

Prøv B.T.s

krydsord her!

Prøv B.T.s

krydsord her!

Prøv B.T.s

krydsord her!

Ordkloden:

Hvor mange ord

kan du finde?

Ordkloden:

Hvor mange ord

kan du finde?

Ordkloden:

Hvor mange ord

kan du finde?

Død:

'Vi er dybt

berørte'

Død:

'Vi er dybt

berørte'

Død:

'Vi er dybt

berørte'

berlingske

Brutal

nedtur

igen

Brutal

nedtur

igen

Brutal

nedtur

igen

Novo-jubel

Mange danskere

blev rigere i dag

Mange danskere

blev rigere i dag

Mange danskere

blev rigere i dag

Gik lige

i hjertet

Gik lige

i hjertet

Gik lige

i hjertet

Grev Nikolai

deler vildt

billede

Grev Nikolai

deler vildt

billede

Grev Nikolai

deler vildt

billede

Formand

pludselig død

Formand

pludselig død

Formand

pludselig død

Weekendavisen

'En ny æra

af vold'

'En ny æra

af vold'

'En ny æra

af vold'

Jagtet

af otte

politibiler

Jagtet

af otte

politibiler

Jagtet

af otte

politibiler

Topsikret

Topsikret

Topsikret

Nyt stort

job

Nyt stort

job

Nyt stort

job

Ja, jeg

skal på

DR igen

Ja, jeg

skal på

DR igen

Ja, jeg

skal på

DR igen

Dansk stjerne:

Jeg er

ikke okay

Dansk stjerne:

Jeg er

ikke okay

Dansk stjerne:

Jeg er

ikke okay

Endnu en

cirkushest

er død

Endnu en

cirkushest

er død

Endnu en

cirkushest

er død

Trump:

'Hvad i

helvede?'

Trump:

'Hvad i

helvede?'

Trump:

'Hvad i

helvede?'

Kaos på

fly: Alle

smed tøjet

Kaos på

fly: Alle

smed tøjet

Kaos på

fly: Alle

smed tøjet

Dansk

virksomhed

konkurs

Dansk

virksomhed

konkurs

Dansk

virksomhed

konkurs

'Nu er

det alvor'

'Nu er

det alvor'

'Nu er

det alvor'

Ikke i tvivl

'Pint, plaget,

ydmyget'

'Pint, plaget,

ydmyget'

'Pint, plaget,

ydmyget'

Kyles ud af

Danmark

Kyles ud af

Danmark

Kyles ud af

Danmark

TV 2 jubler:

Slugt af

seerne

TV 2 jubler:

Slugt af

seerne

TV 2 jubler:

Slugt af

seerne

Forholdet

til USA

brudt sammen

Forholdet

til USA

brudt sammen

Forholdet

til USA

brudt sammen

Kendt læge

slagtet:

Rystet

Kendt læge

slagtet:

Rystet

Kendt læge

slagtet:

Rystet

Mellemmand

færdig:

14 år

Mellemmand

færdig:

14 år

Mellemmand

færdig:

14 år

Berlingske

Brutal

nedtur

Brutal

nedtur

Brutal

nedtur

Axelsen

i vildt kollaps

Axelsen

i vildt kollaps

Axelsen

i vildt kollaps

Weekendavisen

Blev

besat

Blev

besat

Blev

besat

Rykker

massivt ud

Rykker

massivt ud

Rykker

massivt ud