Her giver BT Plus' personlige træner gode råd om motion og du får samtidig et 8 ugers træningsprogram.
____simple_html_dom__voku__html_wrapper____>____simple_html_dom__voku__html_wrapper____>Når vi skal i gang med at motionere, vil vi, uanset hvad vi kaster os ud i, have gode forudsætninger for at få skabt gode resultater i begyndelsen. Men efter et stykke tid, flytter du dig ikke så meget hverken på kondition, opstramning eller vægttab.Så hvis du ikke kan forstå, hvorfor du ikke får de resultater, du ønsker, eller at du er ’gået i stå’ til trods for, at du okser derud ad med din træning, så er årsagen højst sandsynligt kroppens tilpasning.
Her giver BT Plus' personlige træner gode råd om motion og du får samtidig et 8 ugers træningsprogram.
Det får du i denne PLUS-pakke:
- ’Overrask’ kroppen og få bedre resultater
- Sådan kan du variere din træning
- Træningsprogram til 8 uger
Se også: "Guide: Gå dig i form - helt uden at løbe" (15 kr.), "Guide: Stenalderkost for sportsfolk" (21 kr.), "Guide: Sådan kommer du i form til sommerens motionsløb" (12 kr.) og "Stor guide: Få din drømmekrop med CrossFit" (15 kr.).
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her
Når vi skal i gang med at motionere, vil vi, uanset hvad vi kaster os ud i, have gode forudsætninger for at få skabt gode resultater i begyndelsen. Men efter et stykke tid, flytter du dig ikke så meget hverken på kondition, opstramning eller vægttab.
Så hvis du ikke kan forstå, hvorfor du ikke får de resultater, du ønsker, eller at du er ’gået i stå’ til trods for, at du okser derud ad med din træning, så er årsagen højst sandsynligt kroppens tilpasning.
Her giver BT Plus' personlige træner gode råd om motion og du får samtidig et 8 ugers træningsprogram.
Det får du i denne PLUS-pakke:
- ’Overrask’ kroppen og få bedre resultater
- Sådan kan du variere din træning
- Træningsprogram til 8 uger
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her
