Bager solen ned, kan det være fristende at dække barnevognen til, når baby skal have en lur.

Men det kan være en dårlig idé i sommervarmen, advarer fysioterapeut Sandra Schiller Monsen.

»Desværre ser jeg stadig mange forældre gå tur med en stofble, et tæppe eller endda et regnslag over barnevognen eller klapvognen for at skærme barnet mod solen,« skriver hun i et opslag på Instagram:

»Med den kommende sommer og den varslede hedebølge i Danmark vil jeg gerne dele en vigtig påmindelse.« 

Selvom intentionen er god, viser en tidligere undersøgelse fra Søndagsavisen, at det kan være direkte farligt, skriver hun og uddyber overfor B.T.:

»Det farlige er, at børnene ikke græder eller siger noget, hvis de bliver for overophedede. De bliver bare dvaske.«

Når kalechen dækkes til, bliver luftcirkulationen i barnevognen dårligere og temperaturen stiger hurtigt.

»Tænk på den følelse, man kan vågne med i et lille telt på Roskilde,« siger Sandra Schiller Monsen.

På en sommerdag med 25 graders varme, hvor vognen står i skyggen, kan der efter blot 15 minutter blive meget varmt inde i barnevognen, skriver hun:

  • 27 grader uden dækning og uden overlærred.

  • 30 grader uden dækning af åbningen.

  • 32 grader med myggenet.

  • 33 grader med stofble.

  • 34 grader med regnslag.

Det er alt for varmt for den lille.

Ifølge søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum sover mennesker - store som små - bedst i en temperatur omkring 16-19 grader.

»Studier viser, at det først er omkring de 27 grader, at det for alvor går galt med søvnen. Men allerede ved en rumtemperatur på 25 grader kan man måle, at søvnen virkelig bliver forstyrret,« har hun tidligere sagt til B.T.

Er du bekymret for om din baby sover for varmt, anbefaler Sandra Schiller Monsen at stille barnevognen i skyggen, lade barnet være afklædt og altså heller ikke at tildække vognen.

Vil du gerne skærme mod solen, anbefaler hun i stedet at købe en solskærm eller en paraply, der passer til vognen.

»Alternativt skal man hellere holde luren hjemme. Min egen datter har sovet indenfor de seneste dage,« siger hun.

Et sidste råd lyder jævnligt at tjekke, om det sovende barn har det godt og på de varmeste dage at tilbyde ekstra væske, så snart den lille vågner efter luren.

»Det særligt bekymrende er, at børn, som bliver for varme, ofte bliver sløve og apatiske. De græder ikke nødvendigvis eller giver tydelige tegn på ubehag, og derfor kan man fejlagtigt tro, at barnet blot sover trygt.«