Det er en markant tyndere Jamie Oliver, de britiske seere får at se, når de tænder for stjernekokkens julemadlavningsprogram i år.
Kiloene er nemlig raslet af den 44-årige stjernekok de sidste par måneder.
Helt præcis har Jamie Oliver smidt intet mindre end 12,6 kilo, fortæller han ifølge Metro.
Her fortæller han også, hvordan han har formået at klare det imponerende vægttab.
»Jeg fjernede kødet fra min kost og valgte grøntsager til. Fik mere søvn og bevægede mig mere,« siger han og fortæller, at han erstattede kødet med nødder:
»De (nødder, red.) gør, at man har en halvt så høj risiko for at få et hjerteanfald. Man burde også sørge for, at ens børn får dem.«
Derudover har stjernekokken lagt alkohol på hylden således, at han kun drikker i weekenderne.
»Det handler om at være bevidst om, hvad man laver, og være mere eftertænksom. Jeg tabte de 12 kilo ret hurtigt, og jeg gjorde det ikke ved ikke at spise. Jeg spiste faktisk mere, end jeg plejede,« siger han.
Jamie Oliver fortæller endvidere, at det først var i hans 30'ere, at han begyndte at bekymre sig om sin vægt.
»Jeg var altid aktiv som barn og i ret god form indtil i begyndelsen af 30'erne. Derefter begyndte jeg bare at blive lidt buttet.«
Jamie Oliver er en af verdens mest berømte tv-kokke.
I modsætning til hans lige så kendte kollega Gordon Ramsay har han dog aldrig fået en Michelinstjerne. Gordon Ramsay har derimod fået hele tre indtil videre.
