Det er altid smæk på, når Infernal går på scenen.

Den danske popduo, der står bag hits som 'From Paris to Berlin' og 'Banjo Thing', er kendt for deres energiske show, og nu afslører den ene halvdel, Paw Lagermann, sit trænings- og kostprogram.

»Jeg plejer at sige, at hvis du gerne vil have en sixpack, så skal du starte i køkkenet. En stor årsag til, at jeg ser ud som jeg gør, er min kost.«

Det fortæller den i dag 49-årige popstjerne i et interview med Euroman, hvor han først opridser, hvad han spiser for at holde sig i topform:

Overordnet spiser han cirka 190 gram protein om dagen, hvilket svarer til ét kilo kød.

Til morgenmad står den typisk på fire æg og en skål havregryn. Til frokost spiser han to koteletter og nogle grøntsager.

Og til aftensmad bliver det til to bøffer, rå grøntsager og skyr med nødder til dessert.

Paw Lagermann understreger, at han ikke er hellig med sin kost og sagtens kan spise pizza om fredagen med sine børn og tage et par drinks efter en koncert.

Han fortæller derudover, at han siden 2024 har kørt et fast træningsprogram sat i system af Infernals faste sækkepibespiller Rune Sawath Jensen.

Her står den på styrketræning tre gange om ugen, og derudover ynder han at cykle til og fra Infernals musikstudie, hvilket giver 12 kilometer ekstra i benene.

Til sidst afslører han, at han før en Infernal-koncert har fået som ritual at lave mellem 175 og 200 armbøjninger samt 75 mavebøjninger.

Læs om hele Paw Lagermanns træningsrutiner HER.

Da B.T. interviewede Infernal under årets Smukfest, afslørede Paw Lagermann, at han for år tilbage fik tilbudt et stort værtsjob på TV 2.

Det kan du læse mere om HER.