Knalde, elske og putte. Der er mange ord for at dyrke sex. Vi tænker ofte på det, men mange dyrker det for lidt - og det er dumt. Sex gør os glade, og sex giver overskud i hverdagen. Det er også en vigtig byggesten i ethvert parforhold, hvor det er med til at skabe samhørighed og gøre parret robust i modgang.

B.T. har i samarbejde med eksperter fra parforholdsraad.dk kigget nærmere på, hvad sex er for en størrelse. Hvorfor er det vigtigt? Hvad er god sex, og hvordan bliver sexlivet bedre?

Få eksperternes gode råd til at holde sexlivet i gang - eller endda forbedre det. Du kan også finde svar på en lang række af de spørgsmål, som mange tumler med i hovedet, når emnet er sex og parforhold.

Med B.T. Plus får du

- Derfor er sex vigtigt

- Bevar gnisten

- Hvad er god sex?

- Lav tid til hinanden

- Tips til at holde gang i sexlivet

- De fem kærlighedssprog

- Voxpop.

- Hvad kendertegner et godt sexliv?

Alle artiklerne er lavet i samarbejde med Parforholdsraad.dk, Danmarks største online-samling af viden, opgaver og ressourcer indenfor parforhold.

Vil du have endnu flere råd og professionel hjælp til dit parforhold, så se mere på www.parforholdsraad.dk.

Eksperterne i denne guide er coach Mette Haulund, parterapeut- og sexolog Karen Sveistrup og Uffe Rasmussen

B.T. Plus kan også tilbyde følgende artikler:

- Samtale styrer dit sexliv

- Sådan finder I kærligheden igen

- Undgå at ende som den sure kvinde og den tavse mand

Med et abonnement på B.T. Plus får du ikke kun adgang til denne artikel, men til


Er sex vigtigt i et forhold?
Ja, det er det, men det er ikke det, som tæller mest i et forhold, der er andre ting, som er vigtigere.

Hvad kendetegner et godt sexliv?
Et godt sexliv er selvfølgelig et, hvor du har følelserne med, og hvor du elsker den person, som du har sex med. Det skal ikke bare være overfladisk. Et godt sexliv er også kendetegnende ved, at det er gensidigt. Man skal ikke kun tænke på sig selv, men derimod på hinanden, så bliver det bedre for begge parter.

Emilie Alstrup, 23 år, i et åbent forhold

Er sex vigtigt i et forhold?
Sex er vigtig. Det er med til at gøre, at man kender hinanden bedre både fysisk og psykisk. Og så er det med til at gøre, at forholdet ikke bliver kedeligt.

Hvad kendetegner et godt sexliv?
Det er et, hvor der er meget åbenhed, og hvor man er meget udforskende. Blufærdighed er for eksempel noget møg.

Maria Larsen, 24 år, gift

Er sex vigtigt i et forhold?
Ja, meget! Sex siger meget om intimiteten og tætheden mellem to personer. Man skal have en god kemi for at forholdet fungerer.

Hvad kendetegner et godt sexliv?
At man er jævnbyrdig, og at man kender hinandens grænser og har respekt for dem.