Guide: Sådan sænker du blodtrykket
Med forhøjet blodtryk risikerer du ikke kun blodpropper, men også tidlig hjerneskade og demens, fastslår ny forskning. Den gode nyhed er, at du selv kan gøre meget for at bremse ’den tavse dræber’. Her får du eksperternes bedste råd til, hvordan du sænker dit blodtryk - uden medicin.