Driller de sidste overflødige kilo dig og mangler du inspiration til at smide dem? Så kan du hente hjælp her. I denne 60 siders guide får du en komplet kost- og træningsplan, så du på blot 4 uger kan tabe op til 5 kilo og kickstarte en sundere livsstil.
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
I denne guide får du:
En 60 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
4 ugers kostplan og opskrifter
Guide: 'Det må du spise og drikke'
4 ugers træningsplan til øvede
4 ugers træningsplan til begyndere
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 60 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil.
4 ugers kostplan og opskrifter
Guide: 'Det må du spise og drikke'
4 ugers træningsplan til øvede
4 ugers træningsplan til begyndere
{embedded type="node/node_file" id="28723203"}
Deltagerne i uge 2
Deltagerne i uge 3