En række nye forskningsstudier øger vores viden om, hvad der kan gøre os tudsegamle. Vi giver her 33 råd til, hvordan du kan leve til de 100 og længere.

Den 4. december 2012 døde Besse Cooper fra USA i en alder af 116 år.

I denne BT PLUS-pakke får du:

  • 33 gode råd til at blive 100 år

Med et BT PLUS-abonnement får du adgang til alle guider om sundhed, kost og motion og meget mere. Du kan blandt andet læse om: 

Guinness Rekordbog optog Besse Cooper som verdens ældste nulevende person i januar 2011. Hun mistede dog titlen i nogle måneder, da man fandt frem til en brasiliansk født kvinde, som var hele 48 dage ældre. I juni 2011 døde Maria Gomes Valentim, og Besse Cooper var igen det ældste menneske i verden. Besse Cooper fra Monroe i Georgia, der nåede at leve i tre århundreder, forklarede sit lange liv med, at hun ’aldrig spiste junkfood’, og at hun ’altid havde passet sine egne sager’. Lige nu vrimler det nærmest med nye videnskabelige studier, som giver et bud på, hvordan vi hver især kan blive 100 år eller mere.

Se de gode råd her.

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her