Man skal holde sig fra alt hvad der hedder junkfood, hvis man virkelig vil tabe sig. Sådan lyder et godt råd.
Men en amerikansk mand besluttede sig for at gøre netop det, og hans mission var et spise en pizza fra Dominos hver dag - et helt år - uden at tage på i vægt. Det skriver NYpost.
Brian Northrup deltog i projektet for at bevise, at man godt kan forblive sund, selv om man spiser pizza hver dag.
Udfordringen, som han døbte »PIZZAPOCALYPSE«, viste sig at være en succes, da han faktisk tabte sig, samtidig med at han holdt sig i form.
Brian Northrup dokumenterede sit projekt gennem hele året på Instagram samt YouTube.
I et interview med LadBible forklarede Northrup, at han ønskede at bevise, at din diet ikke er det eneste saliggørende, når det gælder om at holde sig i form.
Han havde hørt masser af eksperter sige, at man ikke kan 'kæmpe sig igennem en dårlig diet', men mener, at de har undervurderet, hvad man kan klare med hårdt arbejde.
Northrup sagde: »Jeg tror, at en god diet hænger meget sammen med individet, og det er mere vigtigt at fokusere på, hvad du har med i diæten, end hvad du er nødt til at skære bort.«
Brian Northrup var fornuftig nok til at have regelmæssige sundhedstjek, og han insisterede på at både salt- og kolsterol-tallene var sunde.
I løber af et år nåede han et flot fitness-niveau ved tre til fire vægtløftnings-sessions om ugen og 20 til 30 minutters motion hver dagen.
Om vægttabet skriver han selv på Instagram:
»PIZZAPOCALYPSE er nu færdig. Min slutvægt er 73,11 kg. Til sammenligning var min vægt på dag 1 af eksperimentet 75,80 kg. Jeg har tabt 2,68 kg. ved at spise pizza hver dag i et helt år.«
