Ændret sæsonplan har løftet Vingegaards humør før Tour-starten
Jonas Vingegaard lavede om på sine rutiner før sæsonen og har nydt sit job mere end sidste år.

Jonas Vingegaard lavede om på sine rutiner før sæsonen og har nydt sit job mere end sidste år.

Jonas Vingegaard præsterer på et højere niveau end sidste år og er ankommet til Tour de France i en mentalt bedre tilstand.
Sådan lyder budskabet fra den dobbelte Tour-vinder på et internationalt pressemøde umiddelbart før holdpræsentationen i Barcelona.
- Jeg føler mig både bedre og stærkere. Jeg vil endda sige gladere. Jeg har haft et virkelig godt år indtil nu. Jeg har nydt lidt mere at køre i år, end jeg gjorde sidste år.
- Sidste år fandt vi ud af, at det ikke er så spændende at blive ved med at gøre det samme hvert år, så vi har forsøgt noget nyt i år. Forberedelserne til Tour de France er forløbet fint, og jeg er på et rigtig godt sted lige nu, siger Vingegaard.
Sammen med holdledelsen skruede han et forårsprogram sammen, der afveg en del fra hans sædvanlige plan.
Det vigtigste punkt var selvfølgelig debuten i Giro d'Italia, og det har givet Vingegaard et selvtillidsboost, at det lykkedes ham at vinde den italienske grand tour.
Oven i købet var det ikke nødvendigt at gå til fysiske ekstremer, så Vingegaard føler sig frisk til tre hårde uger i Frankrig.
- Uden at tage noget fra nogen i Giroen er det rigtigt, at jeg ikke skulle smadre mig selv fuldstændigt. Jeg kom ikke helt nedslidt ud af løbet. Det betød, at jeg kunne restituere hurtigere. Jeg kunne hurtigt starte træning og komme ind i en god rytme.
- Efter omkring en uges pause begyndte jeg at træne rigtigt igen. I de seneste uger har jeg været i Tignes sammen med holdet. Jeg er klar til løbet og ser virkelig frem til det, siger Vingegaard.
Den 29-årige dansker har føjet hele 12 World Tour-sejre til sit cv i denne sæson, hvor han har vundet alle de tre etapeløb, han har stillet op i.
Men uanset hvor meget han ellers vinder, er Tour de France det vigtigste løb i kalenderen.
- Jeg har haft en rigtig god sæson allerede, og det tager lidt af presset af mig og holdet. Men Tour de France er stadig det løb, jeg allerhelst vil vinde. Jeg er her for at køre efter sejren, siger Jonas Vingegaard.
RITZAU