Efter to hjerteoperationer er Claus Holm blevet forskrækket.

»Hver dag er jeg bange for at dø. Jeg kan ikke finde ud af det, men skal lære at acceptere, at det er sådan her, det nu er,« siger han.

Det seneste år har den populære tv-kok flere gange haft hjerteflimmer.

»Det var voldsomt – som om nogen bankede på min brystkasse udefra og pulsen steg. Forskrækkelsen var helt vild. Jeg troede, jeg skulle dø, og i forvejen er jeg jo en bekymret mand.« 

Han tror, at han 'uden at opdage det', har været haft hjerteproblemer i nogle år.

»For jeg har altid levet i overhalingsbanen,« siger kokken, der blev tvunget ind i nødsporet, da han på kort tid måtte opereres to gange. 

»Den første operation gik ikke så godt. Jeg havde seks gode uger, før mit hjerte igen begyndte at opføre sig mærkeligt.«

Den 12. juni måtte lægerne gøre endnu et forsøg. Alt i alt har det været ‘en hård omgang’:

»Jeg har fået fem stød og to operationer. Dagen efter den sidste var jeg øm, som om nogle havde hoppet på mig.«

Claus Holm havde troet, at ‘alt ville være bedre efter den sidste operation’ så han blev overrasket, da han et par dage efter vågnede og havde det skidt.

»Jeg havde ondt i brystkassen, havde diarré og brækkede mig. Det blev værre og værre, og min kone ringede efter en ambulance. Men det viste sig at være et angstanfald.«

Dén reaktion er kommet bag på ham:

»Jeg er en robust, stærk mand og har aldrig fejlet noget … Men nu er jeg begyndt at gå til psykolog.«

Fysisk kan der gå 'op til tre måneder før hjertet er helet igen', så han skal passe på sig selv, og der skal der ske ‘radikale ændringer’ i hans liv. 

»Jeg er vant til at give den gas, og gider ikke være ham den syge. Men jeg skal lægge mit liv om, så jeg ikke bliver stresset, jeg skal sove bedre og arbejde mindre.« 

Da B.T. fanger Claus Holm på telefonen, er han i Belfast, sammen med sin kone, Anne:

»Det hele kan ikke handle om mig og mit hjerte og mine problemer. Så på onsdag skal vi til koncert med Michael Bublé, men i går tog jeg mig selv i at sidde på en bar og sutte i en cola. Dét er jeg træt af,« siger han.

Men mindre alkohol er én anden ændring, han er tvunget til at lave.

»Lægerne siger, at så lidt som tre genstande om ugen kan tricke min hjerteflimmer. Det er ikke alle, der reagerer på alkohol, men da jeg havde fødselsdag i februar, fik jeg et glas vin, og bagefter var min puls oppe på 140.«

Noget andet han vil føre nøje regnskab med er antallet af arbejdstimer.

»Jeg skal skrue ned. Jeg er vant til at arbejde 70-90 timer om ugen, og vil gerne ned på halv tid.«

Han kommer til at holde færre foredrag, lave mindre tv, og kommer som kok til at skrue ned for antallet af selskaber, han tager ind.

»Men jeg fortsætter med at køre ud med min foodtruck. Når jeg er ude med den, har jeg det godt og tænker ikke på noget.«

Det har han brug for, for at få styr på de svære tanker, der har rumsteret i hans hoved på det seneste.

»Jeg skal træne min hjerne til ikke at bekymre sig. Ligesom man siger, at man ikke kan styre havet, men man kan lære at flyde, så skal mine tanker lære at flyde - som skyerne.«

10 dage efter sin sidste operation, var han for første gang ude på sin racercykel igen og kørte 10-15 kilometer.

'Det er ikke meget. Men det er noget. Jeg har tidligere kunnet trille 100, 200, 300 og 500 kilometer uden at blinke,’ skrev han efterfølgende på Facebook.

Claus Holm har ikke fortrudt, at han inviterede sine facebookfølgere helt tæt på, for han har kun fået positive reaktioner på opslaget:

»Mange har skrevet, at de har oplevet det selv, og at det er normalt at blive nervøs og blive bange.«

Han har ét eneste råd til andre mænd, der oplever, at pulsen stiger og hjertet løber løbsk:

»Tal med nogen det. Snak med din læge, dine venner og din kone.«

Selv er han ‘stille og roligt’ ved at finde sin vej:

»Jeg ved, at der ligger et langt og godt liv foran mig,« siger han med tryk på 'ved'.

Hans hoved tror bare ikke helt på det - endnu.