Omkring 160.000 børn og unge i Danmark bruger ifølge Kræftens Bekæmpelse nikotinposer dagligt eller lejlighedsvist. 

Tandlæge Zohair Azzouzi møder mange unge mellem 16 og 30 år hos Tandliv i Glostrup og på Vesterbro, der har fået skader i munden efter flere års brug af nikotinposer.

Nogle af skaderne er tilmed langvarige, og derfor kommer han nu med et råd til de unge, der ikke kan komme af med afhængigheden. 

»Hvis du ikke kan lade være med at bruge nikotinposer, så flyt dem rundt i munden. Mange lægger posen det samme sted hver eneste gang, og så er det det samme område af tandkødet, der bliver udsat for belastningen. Ved at skifte placering undgår du at belaste præcis det samme sted igen og igen.«

»Det betyder ikke, at nikotinposer er ufarlige, men det er et råd, jeg giver til dem, der har svært ved at stoppe,« siger Zohair Azzouzi i pressemeddelelsen fra Tandliv.

Han understreger, at det naturligvis er bedst for mundsundheden at lade helt være med at tage nikotinposer og lignende produkter. 

Ifølge §RØG-undersøgelsen fra Statens Institut for Folkesundhed, offentliggjort i marts 2026, oplever fire ud af fem unge daglige brugere af nikotinposer, at de er afhængige.