En grum type af kræft rammer os danskere mere end de fleste andre nationaliteter.

Det gode er, at vi selv kan hjælpe med at bremse den, inden den i værste fald dræber os – den dårlige er, at mange undlader at gøre de simple ting, der skal til.

Hver femte dansker glemmer at holde øje med forandringer i huden, selvom læger igen og igen opfordrer til det.

20 procent svarer i en ny rundspørge fra Kræftens Bekæmpelse, at de ‘aldrig’ tjekker deres hud og modermærker for forandringer.

Fanger man ikke modermærkekræft i tide, kan den i værste fald sprede sig til hjernen og hjertet og blive en dødsdom.

Nu slår organisationen alarm og deler samtidig de tegn, man skal holde øje med.

»Vi er glade for, at der er mange, som tjekker deres hud,« siger seniorforsker Brian Køster:

»Men vi vil selvfølgelig gerne have, at alle tjekker deres hud. For jo tidligere man opdager potentiel modermærkekræft, desto bedre er overlevelseschancen.«

Læge og formand for Hudkræftdatabasen, Henrik Sølvsten, anbefaler, at man tjekker  huden hver tredje måned.

»Der er ingen tvivl om, at når vi ser modermærkekræft i de mere alvorlige stadier, er der mange eksempler på, at man ikke har været god til at reagere på udvikling i en ofte mørk eller helt sort plet,« siger han.

Modermærkekræft er mere dødelig end hudkræft og koster hver uge fem danskere livet. Det viser tal fra Kræftens Bekæmpelse.

Med sommer og sol lige om hjørnet er det højaktuelt at tage stilling til risikoen. For ligesom med hudkræft kan modermærkekræft fremprovokeres af solens stråler.

Traditionelt har den ramt danskere mere end mange andre nationaliteter.

»Danmark har en af verdens højeste forekomster af modermærkekræft, kun Australien ligger højere,« siger Brian Køster fra Kræftens Bekæmpelse.

»Det hænger sandsynligvis sammen med flere ting: Vi har generelt lys hud, vi har historisk haft et meget højt brug af solarier, og som et velstående land rejser vi ofte til steder med kraftig uv-stråling, som vores hud ikke er tilpasset.«

Typisk udvikler modermærkekræft sig hurtigere end de almindelige hudkræfttyper, siger læge Henrik Sølvsten.

Kræftens Bekæmpelse opfordrer på sin hjemmeside til, at man bruger et håndspejl, så man kan se sig selv på ryggen og andre svære steder.

Derudover anbefales det at tage billeder løbende for at fange eventuelle forandringer.

Faresignalerne er blandt andet et modermærke, som er ujævnt, asymmetrisk, har flere farver eller vokser sig større.