Det er blevet oktober, de kølige temperaturer kommer snigende, og mørket er så småt begyndt at melde sin ankomst.

Færre solskinstimer går hånd i hånd med, at flere danskere kommer i underskud af det vigtige D-vitamin – men hvornår skal man begynde at tage det, og hvordan? Det kommer en forhenværende overlæge og forsker med et bud på.