Professor Bente Klarlund Pedersen lagde ikke fingrene imellem, da hun havde undersøgt Johnny Hansen.

Kandis forsangeren vejede for meget, hans blodtryk og kolesterol var alt for højt og han led af svær søvnapnø. Beskeden var tydelig: »Du ligner en tikkende bombe.«

Klarlund og Kandis Johnny mødte hinanden, da han i 2022 deltog i TV 2-programmet ‘Junkfood Eksperimentet’ og havde sagt ja til at leve af fastfood i tre uger. 

Efter programmet var han oppe på en kampvægt på 125 kilo – ‘det meste’, han nogensinde har vejet. Og både hans blodtryk og kolesteroltal afslørede, at hans krop var presset. Men det vidste han egentligt godt.

Kandis Johnny i den periode, hvor han vejede mest. 
Kandis Johnny i den periode, hvor han vejede mest.  Niels Henrik Dam

»Jeg har fået det gule kort flere gange, hvor min krop har sagt fra, og jeg på landevejen har måtte overlevere bilen til en af af de andre, fordi jeg pludselig er blevet dårlig. Når vi spillede koncerter, brugte jeg tre skjorter, fordi jeg kampsvedte.«

En del af forklaringen skyldtes den mad, han spiste - også før eksperimentet:

»I Kandis lever vi meget på landevejen. Det betyder, at det ofte er franske hotdog og burgers, der er til rådighed. Min kone har mange gange sagt, at jeg skal tabe mig. Men som sikkert mange andre mænd har jeg altid sagt ‘Ja, ja’ og tænkt: ‘Dét kan jeg gøre i morgen’.«

»Jeg har aldrig haft så meget fokus på sundhed og på min krop, mere på at spille koncerter og underholde.«

Sammen med bandet Kandis spiller Johnny Hansen mange koncerter hvert år. I 2022 blev det til 286, sidste år var tallet 220. 
Sammen med bandet Kandis spiller Johnny Hansen mange koncerter hvert år. I 2022 blev det til 286, sidste år var tallet 220.  Asger Ladefoged

Professorens målinger viste, at Johnny Hansens krop også var maksimalt presset om natten, for søvnapnøen kunne ifølge ham selv forstyrre ham »74 gange i timen«.

»Når jeg holdt vejret længst, kunne der gå 52 sekunder mellem to vejrtrækninger. Så skulle jeg nogle gange op på alle fire i sengen og hoste det i gang igen.« 

Men også det slog han hen. Først da professoren med tydelige panderynker kaldte ham ‘en tikkende bombe’, skete en forandring. 

Siden har han fået medicin for sit blodtryk og kolesteroltal, han har fået en maske, der giver ham ilt, når han sover, han har ændret sine kost- og motionsvaner og så har han sat farten betydeligt med.

Kandis Johnny og professor Bente Klarlund Pedersen har sammen udgivet bogen: 'Klarlund og Kandis på kur - forever'.
Kandis Johnny og professor Bente Klarlund Pedersen har sammen udgivet bogen: 'Klarlund og Kandis på kur - forever'. PR foto

Sammen med Bente Klarlund Pedersen har han netop udgivet bogen »Klarlund og Kandis på kur – forever«. Det lille ord ‘forever’ er vigtigt. For selvom han selv kalder den 'Kandiskuren,' er det IKKE 'endnu en slankekur'.

»Jeg har prøvet alle de slankekure, der er. Hver gang sker der det samme: Jeg taber ti kilo, men kort efter er det hele røget på igen,« siger Johnny Hansen.

Han drømmer om at kunne inspirere flere af sine fans til også at lave en livsstilsændring. Men den må ikke være større, end at de kan holde fast i den resten af livet. Som han synger:

»Alt med måde – også mådehold.«

For ham har det virket. Indtil videre har han tabt 14 kilo.

»Jeg skal 10 kilo længere ned, men jeg har det hundrede gange bedre. Jeg sover bedre, har dobbelt så meget energi og jeg stresser mindre.«

For det er ikke kun maden og motionen, han har justeret på. Han har også skruet ned for arbejdsmængden.

»Engang ville jeg ALT. Jeg havde 31 lejemål og et leasingfirma med biler, hvor jeg selv lavede alle kontrakter. Begge dele har jeg været i gang med at afvikle.«

Johnny Hansen har tabt sig 14 kilo, men  mangler stadig 10, synes han. Helt i mål er han først den dag, han kan lægge blodtryks- og kolesterol-medicinen på hylden.
Johnny Hansen har tabt sig 14 kilo, men  mangler stadig 10, synes han. Helt i mål er han først den dag, han kan lægge blodtryks- og kolesterol-medicinen på hylden. Niels Henrik Dam

Også koncerterne trapper han ned på. I 41 år har han optrådt, de sidste 36 år har det været med Kandis. I 2022 spillede bandet 286 koncerter. Sidste år var tallet 220. Selvom Kandis Johnny elsker at optræde, er det for mange:

»180 koncerter er det antal, jeg gerne vil ned på. Selvom det ikke er det at spille musik, der tynger mit krop og hoved. Det er mere alle kontrakterne, som jeg er færdig med at afvikle til marts.«

Den nyvundne fritid har han masser af planer for:

»Jeg er lige blevet morfar for tredje gang. Så tiden skal bruges på mine børn, børnebørn og min kone. Jeg glæder mig også til at kunne gå til fester. I 41 år har jeg sagt nej tak til alle invitationer til barnedåb, fødselsdage og private fester. Men det gør mere og mere ondt at sige nej.«

»Og så elsker jeg at spille golf. Men de sidste tre sæsoner har jeg kun fået gået fire runder i løbet af hele sæsonen. Dét skal der være mere tid til.«

Johnny Hansen er nået langt, men der er stadig et stykke, til han er helt tilfreds: 

»Mit mål er at komme af med sovemasken, blodtryksmedicinen og kolesterolmedicinen.«