Hjerneforsker: Én ting skal du undgå, hvis du vil holde dig skarp

Vil du gerne holde din hjerne frisk hele livet?

Så skal du selv finde vej, når du kører bil, begynde at studere madopskrifter eller måske lære at spille et instrument. Alt sammen træner nemlig din hjerne og forskning tyder på, at det kan beskytte dig mod demenssygdomme, siger dansk professor og hjerneforsker. Til gengæld skal du droppe én bestemt ting, som mange af os er (meget) forfaldne til.