De koldere og mørkere tider er over os, og for mange kan det være svært at komme ud af sengen.

Her giver en søvnekspert dig sine to bedste råd til at besejre mørket og stå op med et smil om morgenen.

Fortsæt uden at betale en krone

Få adgang til artiklen, vores nyhedsbreve og mange flere login-fordele.

Se mere