Forhøjet kolesterol er ikke i sig selv en sygdom. Men er dit kolesteroltal for højt, øger det risikoen for åreforkalkning, blodpropper og hjerte-kar-sygdomme.

Heldigvis er der meget, du selv kan gøre for at sænke dit kolesteroltal. En let løsning er undgå seks fødevarer, der alle er berygtede for deres evne til at sende kolesteroltallet i vejret, skriver The Telegraph.