Overgangsalderen kan lave rod i både krop og hoved, men for mange kvinder er generne ikke noget, man taler højt om. Slet ikke med sine kollegaer.
Det vil man lave om på i det danske firma Clever. Her kommer en kollegas overgangsalder alle ved, og firmaet har netop lanceret særlige 'Menopause-vilkår', der skal hjælpe kvinder (og mænd), der rammes hårdt af forandringerne midt i livet.
Stine Hödar-Rasmussen er rekruteringspartner i Clever, der laver ladestandere til elbiler. Hun mener ikke at den biologi, kvinder er født med, har meget plads på det, hun kalder »et mandeskabt arbejdsmarked«.
Det gælder hver måned, når menstruationen rammer. Men det gælder også, når kvinderne vil have børn og måske har svært ved at blive gravide, når de er gravide og når børnene er syge og én sygedag sjældent er nok.
»Biologien fælder os igen og igen, og når børnene så endelig er store og vi fagligt står rigtigt skarpt, har vi endnu en ting imod os: overgangsalderen,« siger Stine Hödar-Rasmussen.
Derfor har man i Clever lavet særlige vilkår for dem, der er ramt af menopausen. Inspirationen fik Stine Hödar-Rasmussen blandt andet fra England og fra sit eget liv.
Ifølge Deloitte viser undersøgelser, at én ud af ti britiske kvinder på grund af symptomer og manglende støtte fra arbejdspladsen forlader arbejdsmarkedet, når de når overgangsalderen.
»På trods af at de i England er længere fremme med både menopause-klinikker og brugen af hormoner, har jeg læst, at menopausen også der afholder kvinder fra at tage nye og større opgaver eller mere ansvar.«
Stine Hödar-Rasmussen er 46 år og oplevede selv for to år siden, hvordan de hormonelle forandringer i hendes krop pludselig spændte ben i hendes arbejdsliv.
»Jeg landede hårdt i peri-menopausen (årene op til sidste menstruation. red). Jeg fik ledsmerter, som jeg ikke forstod. Jeg blev meget trist, fik depressionslignende symptomer, havde svært at komme ud af sengen og oplevede, at hele mit sindstilstand blev vendt på hovedet.«
Hendes egen læges bedste forklaring var, at det var stress, og foreslog derfor anti-depressiver. Et tilbud, Stine Hödar-Rasmussen var »lige ved at tage imod«.
At det hverken var stress eller depression, fandt hun først ud af, da hun blev henvist til en klinik for kvindesygdomme på Herlev Hospital, hvor lægerne konstaterede, at hun var gået i tidlig overgangsalder, og satte hende i behandling med hormoner.
»I fem måneder har jeg smurt mig med et naturhormontilskud. Nu er jeg på vej tilbage mod dét menneske, jeg husker, jeg var, før det her begyndte for to år siden,« siger hun.
Oplevelsen har åbnet hendes øjne for de udfordringer, som kvinder i overgangsalderen kan løbe ind i, men også for hvordan en arbejdsplads kan støtte kvinderne.
»Da jeg fik det rigtigt skidt, gik jeg i en måned ned i arbejdstid. Selvom det var grænseoverskridende og føltes som at give min faglighed fra mig, bad jeg om hjælp og fik lagt arbejdsopgaver fra mig.«
I dag prioriterer hun sine arbejdsopgaver med hård hånd. Hun har indlagt daglige pauser i sin kalender, og møder sjældent før klokken ni om morgenen:
For to måneder siden kunne Stine Hödar-Rasmussen præsentere Clevers samlede medarbejderstab for de nye ‘menopause-vilkår’, der for eksempel giver kolleger i overgangsalder mulighed for at få en ekstra hjemmearbejdsdag om ugen.
En anden mulighed er, at de kan gå på nedsat tid (ned til 27 timer om ugen) med fuld løn op til fire uger én gang om året. De kan trække sig fra storrumskontoret og i stedet arbejde i et roligt kontor. Ligesom der er indkøbt bambusvifter, der er frit tilgængelige i alle virksomhedens mødelokaler. Desuden kan man en gang om ugen gå til yoga med sine kollegaer:
»Vi har forsøgt at finde noget fællesskabsøgende i en periode af livet, der ellers kan føles meget ensom.«
For netop at modarbejde følelsen af at være alene, anbefaler Stine Hödar-Rasmussen, at den aftale, der bliver lavet med den enkelte medarbejder, bliver delt med kollegerne, så det ikke er en hemmelighed, hvad man går igennem.
Alt i alt er den vigtigste pointe, at overgangsalderen er en fase, der går over:
»Vi vil gerne give opmærksom på, at det kan ændre sig undervejs, hvordan man har det og hvad man har brug for.«
