Sommeren er sat i gang, og det samme er sæsonen for strandbabes, pollen-allergikere, sarte solbadere og eventyrlystne naturmennesker.

Hvad enten du er det ene, andet eller tredje, er der ingen tvivl om, at du skal passe på dig selv og din krop i denne varme og udsatte tid på året. Huden skal have ekstra omsorg og opmærksomhed for ikke at blive brændt eller slå revner, kroppen skal måske trimmes og strammes lidt op, så den kan luftes på de tillokkende strande i ind- og udland, og sidst men ikke mindst skal rigtig mange danskere være opmærksomme på sæsonen for pollen og flåter.

Derfor er vi på BT PLUS gået i gemmerne og har fundet de allerbedste tests og guider til, hvordan du holder din krop sund, rask og fit-for-fight igennem hele sommerperioden.

  • Kender du egentlig din egen hud-type, og dermed hvilken solcreme og hvor høj en faktor du skal bruge? Og hvilken solcreme er egentlig bedst?
  • Har du nogensinde overvejet hvilke solbriller, der klæder dig bedst i forhold til din ansigtsfacon?
  • Har du tit svært ved at trække i træningstøjet og tage dig sammen, når varmen trykker og vennerne lokker med kølig hvidvin på terrassen?
  • Har du ofte problemer med sved og lugt i sommervarmen, og har svært ved at finde ud af hvilken deo du skal bruge for at mindske generne?

Hvis du kan nikke genkendende til en eller flere af ovenstående problematikker, kan du roligt læse videre her ...

LOG IND PÅ BT PLUS og læs meget mere om, hvordan du og din krop bliver sommerklar - husk at sætte dig selv og dit helbred i allerførste række.


Sommeren er sat i gang, og det samme er sæsonen for strandbabes, pollen-allergikere, sarte solbadere og eventyrlystne naturmennesker.

Hvad enten du er det ene, andet eller tredje, er der ingen tvivl om, at du skal passe på dig selv og din krop i denne varme og udsatte tid på året. Huden skal have ekstra omsorg og opmærksomhed for ikke at blive brændt eller slå revner, kroppen skal måske trimmes og strammes lidt op, så den kan luftes på de tillokkende strande i ind- og udland, og sidst men ikke mindst skal rigtig mange danskere være opmærksomme på sæsonen for pollen og flåter.

Derfor er vi på BT PLUS gået i gemmerne og har fundet de allerbedste tests og guider til, hvordan du holder din krop sund, rask og fit-for-fight igennem hele sommerperioden.

  • Kender du egentlig din egen hud-type, og dermed hvilken solcreme og hvor høj en faktor du skal bruge? Og hvilken solcreme er egentlig bedst?
  • Har du nogensinde overvejet hvilke solbriller, der klæder dig bedst i forhold til din ansigtsfacon?
  • Har du tit svært ved at trække i træningstøjet og tage dig sammen, når varmen trykker og vennerne lokker med kølig hvidvin på terrassen?
  • Har du ofte problemer med sved og lugt i sommervarmen, og har svært ved at finde ud af hvilken deo du skal bruge for at mindske generne?

Hvis du kan nikke genkendende til en eller flere af ovenstående problematikker, kan du roligt læse videre her ...

Plej din sommerhud:

Træn din sommerkrop:

Pas på din krop i sommernaturen:

Få det godt med dig selv og din sommerkrop: