Du har formentlig selv følt det på et tidspunkt.
Næsen løber, kropstemperaturen skiftevis stiger og falder, og generelt er du afkræftet og ved siden af dig selv.
Symptomer på influenza kan være alt andet end behagelige, men alligevel ignorerer mange tegnene på virusinfektionen – en underlige tendens, siger Bolette Søborg, der er overlæge og sektionsleder hos Statens Serum Institut (SSI), til Jyllands-Posten.
»Vi har en underlig tendens til at slå det hen, som om influenza ikke er noget. Men det er bestemt ikke sjovt at have, og det tager typisk op til et par uger, før man er helt sig selv igen, uden at føle sig træt og uoplagt i kølvandet på selve sygeperioden,« siger Bolette Søborg.
Ifølge SSI er antallet af influenzatilfælde og indlæggelser som konsekvens af infektionen i øjeblikket på et højt niveau og stiger fortsat.
Ifølge Bolette Søborg er det bedste råd til at forberede sig på influenzasæsonen at undgår smitte, mens hun råder folk i de udsatte grupper som gravide, ældre på over 65 år og personer med en række kroniske sygdomme til at lade sig vaccinere.
Derudover er det vigtigt at holde afstand, huske håndvask og håndsprit.
Bliver man syg, kan man ifølge overlægen med fordel drikke masse af væske, hvile sig og indtage næring i form af for eksempel suppe, som også kan tage den værst ømhed og hævelse i halsen.
Særligt over julen, hvor fadene skifter hænder mange gange, er der risiko for smitte.
Det fik tidligere i december en overlæge på Aarhus Universitetshospital til at komme med en klar opfordring til danskerne – læs mere om det HER.