Grøn januar. Hvid januar. Kært barn har mange navne, når kalenderåret skifter, og livsstilen skal lægges om.

Men hvad er egentlig sundest for vores krop og organer, når det kommer til fødevarer? Det spørgsmål har B.T. stillet overlæge og professor på Rigshospitalet Bente Klarlund, der særligt udpeger tre grupper fødevarer, der hjælper kroppen, og én, vi bare skal undgå.

Fortsæt uden at betale en krone

Få adgang til artiklen, vores nyhedsbreve og mange flere login-fordele.

Se mere