En tidlig maj morgen i 2014 sad Anne Louise Hassing i Risby studierne. Hun var ved at gøre sig klar til dagens optagelser af ‘Badehotellet’, da en voldsom brændende fornemmelse spredte sig fra hendes bryst, op gennem halsen til hovedet. 

Hun husker følelsen af at være 'helt ude af kontrol' og at måtte ud - NU!

Hedeturen var hendes første møde med overgangsalderen. Et møde den dengang 46-årige skuespiller slet ikke var forberedt på.

Nu har hun skrevet en bog om en periode i kvindelivet, hun synes har et alt for dårligt ry. 

Det var i sminken, før optagelser til 'Badehotellet', at Anne Louise Hassing første gang oplevede overgangsalderen vise tænder.
Det var i sminken, før optagelser til 'Badehotellet', at Anne Louise Hassing første gang oplevede overgangsalderen vise tænder. Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

Det er ikke fordi, hun vil drysse glimmer på et glansbillede af en tid, mange kvinder frygter.

»Men overgangsalderen har en meget negativ klang. Når vi taler om hedeture og ‘pyh ha...’,« siger hun og vifter med hænderne foran ansigtet: »Så lugter det meget af, at man er ved at blive gammel... At man er tør og grå og udtørret. Og at ALT slukker.«

Sådan behøver det ikke være. Ti år efter sin første hedetur, er hun godt ude på den anden side, og lover, at der, derfra hvor hun står, er udsigt til masser af godt liv, selvom hormonerne har ændret sig.

»Jeg føler mig som et pendul, der har været i kraftige svingninger, men nu er ved at finde sit balancepunkt,« siger hun.

Når 'Badehotellet'-skuespilleren ser tilbage, er hun overbevist om, at overgangsalderen spillede en hovedrolle, da hun i 2015 blev lagt ned af stress og efter en 43 dages lang turné med showet 'Citysingler', måtte ligge brak i en måned:

»Når man presser sin krop ud over kanten i så lang tid, er binyrerne trætte og hormonerne i bund. I den første måned kunne jeg ikke andet end ligge ude i haven og kigge op på himlen. Jeg græd rigtig meget. Skulle have alt det ud, der havde hobet sig op,« sagde hun dengang til B.T.

I dag er hun sikker på, at stressen og hendes overgangsalder var tæt forbundet.

»Men jeg er i tvivl om om, hvad der var hønen og ægget. Har du presset dig selv længe, slipper depoterne op, men falder det sammen med et generelt østrogen fald, så tærer det meget mere, og man kan pludselig blive irriteret og stresset, sådan her,« siger hun og knipser med fingrene for at vise, hvor lidt der skal til.

Efter en turné med City Singlers tredje show 'Trimmet i 3-kanten', gik Anne Louise Hassing i 2015 ned med stress. I dag giver hun overgangsalderen  en del af skylden for sit nedbrud. Her er hun sammen med Sofie Lassen Kahlke, Kaya Brüel og Trine Gadeberg. 
Efter en turné med City Singlers tredje show 'Trimmet i 3-kanten', gik Anne Louise Hassing i 2015 ned med stress. I dag giver hun overgangsalderen  en del af skylden for sit nedbrud. Her er hun sammen med Sofie Lassen Kahlke, Kaya Brüel og Trine Gadeberg.  Sophia Juliane Lydolph/Ritzau Scanpix

I flere år drev hormonerne hende rundt i manegen. De har fået hende til at ‘storsvede, græde, rase, smadre, ligge søvnløs om natten, glemme nøgler, pinkoder og navne på folk, opleve gevaldige humørsvingninger – og være træt, træt, træt,’ som hun skriver i sin bog ‘Balance midt i livet’.

Især hedeturene har fyldt meget. Så meget, at hun i perioder er gået i seng med frosne berberiænder eller poser med ærter for at køle sig ned. Men det, der har været mest overraskende for hende, har været, hvor meget de hormonelle forandringer har påvirket hendes hoved.

»Den der hjernetåge tog røven på mig og var virkelig krævende,« siger hun, der har oplevet at stå klar på filmsettet, men blive ‘HELT blank’ i dét øjeblik, der blev sagt ‘Klar til optagelse’.

»Jeg har altid haft enormt let ved at huske mine replikker. Pludselig var det, som om ordene forsvandt, selvom jeg havde øvet mig. Det kom bag på mig, hvor svært jeg i lang tid havde ved at koncentrere mig og ved faktisk at passe mit arbejde,« siger hun.

Selvom det var ‘mega sårbart’, hjalp det hende at sige det højt, når varmen overmandede hende eller klappen gik ned.

»For der var noget klaustrofobisk indebrændt i at skulle prøve på at skjule det og lade som om, alt var som det plejede.«

Efter nogle år, hvor det var virkeligt hårdt at skulle præstere, fandt hun stille og roligt sine ben og står nu stærkt i et nyt kapitel af livet.

Anne Louise Hassing ville ønske, at vi, ligesom japanerne, der bruger et ord for overgangsalder, der direkte oversat betyder ny energi, var lidt mere åbne overfor, at der faktisk ligger meget godt liv og venter på den anden side af overgangsalderen.

Til trods for en hjerne, der i perioder har nægtet at lystre og en krop, der har produceret så meget overskudsvarme, at et mindre parcelhuskvarter kunne få glæde af det, har hun nemlig også oplevet overgangsalderen som positiv.

»Det har været en sindssygt transformerende tid. Jeg har en anden ro i dag. Jeg har fået fornyet styrke og føler mig på mange måder stærkere end for 10 år siden.«

Kokken Hannah Grant giver sig sine bedste sparetip til madbudgettet og sit bedste tip til prepping-mad i den seneste udgave af podcasten Spar Kassen.

Lyt hos Apple Podcast, Spotify eller ved at klikke play herunder.