Bliver du ekstra træt, når foråret står for døren, og bliver trapperne ekstra hårde – så lider du måske af en sygdom, som du slet ikke er klar over, du har.

Pollensæsonen er netop skudt i gang, og for en del allergikere betyder det løbenæser og røde øjne – men mange døjer også med helt andre symptomer.

Det kunne være vejrtrækningsbesvær, hoste og træthed. Og det stammer ikke fra høfeberen.

I stedet er det symptomer på astma, som flere pollenallergikere udvikler uden at være klar over det.

Det forklarer direktøren i Astma-Allergi Danmark, Anne Holm Hansen:

»30 procent af alle med høfeber har faktisk også astma, og mange ved det simpelthen ikke. De tror bare, det er deres høfeber, der gør, at de bliver trætte og forpustede op ad trappen.« 

Hun kommer nu med en klar opfordring til de mange pollen-allergikere, som går en potentielt hård tid i møde:

»Hvis man har høfeber, skal man også tjekkes for astma,« siger Anne Holm Hansen.

Det gælder især, hvis man har oplevet nogle af de symptomer, som typisk rammer astmatikere.

»Det gør altså rigtig, rigtig meget, at du kan bevæge dig, som du plejer – og så er det altså en kronisk sygdom, som skal behandles.«

I weekenden målte Astma-Allergi Danmark den første pollen fra el og hassel, og dermed er pollensæsonen skudt i gang.

I maj måned begynder birkepollen at falde, og senere kommer græspollen — de to helt store syndere ifølge Anne Holm Hansen, som også har en række gode husråd til at mindske generne ved allergi.

En million danskere lider af pollenallergi ifølge Astma-Allergi Danmark. For halvdelen af disse er generne i pollensæsonen så store, at de undgår at opholde sig udendørs, viser en YouGov-undersøgelse lavet for organisationen.

»Det er jo en alvorlig kronisk sygdom, som faktisk præger rigtig mange mennesker i lang tid,« siger direktøren.

Hun opfordrer derfor til, at man tager en snak med sin læge om den bedste behandling. Det er både muligt at få antihistaminer og blive vaccineret, men det afhænger af den specifikke person og allergi. For mange er antihistaminer et godt middel til at reducere symptomer betydeligt.

Desuden kan man gøre livet lettere for sig selv på en række områder, siger Anne Holm Hansen.

Hun foreslår, at man klarer udluftningen i hjemmet tidligt om morgenen, hvor der er knap så mange pollen i luften. Derudover kan man undgå at hænge sit tøj til tørre udenfor, da pollen sætter sig i det våde tøj. Til sidst bemærker hun, at mange finder det lindrende at cykle med solbriller på.

Hun understreger dog, at disse ikke må erstatte reel behandling.

Astma-Allergis offentliggjorte pollental søndag viser høj forekomst af el- og hassel-pollen i de kommende dage. Direktøren bemærker, at også birkeallergikere kan opleve en krydsreaktion og dermed milde symptomer allerede nu.