De sene eftermiddagstimer er din største trussel, hvis du er på slankekur.

____simple_html_dom__voku__html_wrapper____>____simple_html_dom__voku__html_wrapper____>Sæt lås på køleskabet og plaster for munden. Intet er for meget, hvis din kur skal overleve det magiske tidspunkt 15.23. 

Vil du også gerne tabe dig. Bliv medlem af B.T.'s slankeklub her.


I følge en ny undersøgelse som forskere bag The Atkins Diet har lavet er, 15.23 det tidspunkt på dagen, hvor de fleste slankekure lider det endelige knæk.

Sandheden om slankemyterne

Forskerne har spurgt 1250 mennesker, der har opgivet en slankekur, hvornår deres slankeprojekt røg i vasken. 

Hele 62 pct måtte indrømme, at drømmen om en slankere krop smuldrede om eftermiddagen, mere præcist mellem kl 15 og 15.30. 22 pct. opgav sent om aftenen, mens otte pct. droppede kuren tidligt om morgenen.

Er popcorn sunde - 15 falske kostmyter

Frugt slanker og andre vilde slankemyter

 - På baggrund af svarerne var vi i stand til at beregne det præcise tidspunkt, hvor flest folk faldt i. Det er præcis kl 15.23, siger Atkins diætist Linda O’Byrne til Daily Express.

Hele 56 pct gav stress skylden for deres manglende jernvilje, 26 pct sagde, at de kedede sig på arbejde, mens otte pct sagde, at det var, når kollegaerne sidst på dagen hentede slik og kager ind på kontoret, at den sidste rest af gode intentioner røg.

Konklusionen overrasker ikke professor Anne Raben, der forsker i forebyggelse og behandling af overvægt, på Institut for Human Ernæring.

 - Det er sandsynligt, at mange har lavt blodsukker 3-4 timer efter frokosten og dermed oplever sult. At det skulle være præcist kl 15.23 er absurd. Men mellem kl 15 og 16 lyder ikke urimeligt. Specielt hvis ens frokost har været fattig på langsomt-optagelige kulhydrater som f.x. grove kornprodukter og protein som kød, æg og fisk, som virker mættende i lang tid, siger hun.

10 mirakelkure der kan smadre dit helbred

Hos De Danske Vægtkonsulenter nikker stifter Inge Kauffeldt genkendende til eftermiddagsfælden.

 - Det er et kritisk tidspunkt. Hvis vi spurgte vores medlemmer ville de sige det samme. Det er derfor man aldrig skal købe ind på vej hjem fra arbejde. For lige pludseligt er der røget alt muligt mærkeligt i indkøbskurven, siger hun.

 - Hos Atkins’ diætister, vil man bruge undersøgelsen til at hjælpe slankekursisterne med at holde sig på rette spor.

 - Lige så vel som vi rådgiver folk om at holde øje med, hvor meget sukker og kulhydrater, de indtager, vil vi nu også anbefale dem at holde øje med klokken. Hvis man ved, hvornår på dagen, man er mest udsat for at droppe sin kur, er det forhåbentligt lettere at holde sig på rette spor,« siger Linda O’Byrns til Daily Express.