Men hvad nu hvis vi fortalte dig, at kroppen gemmer på langt flere hotspots – og at du (eller din partner) måske endnu ikke har opdaget dem?
En ny undersøgelse foretaget af Nettavisen og analysebureauet Opinion blandt 2.000 nordmænd viser tydeligt, at kroppens erogene zoner er mange – og meget individuelle. Alligevel går de fleste glip af det fulde nydelsespotentiale.
Her er nogle af vores mest følsomme erogene zoner og hvordan du stimulerer dem.
1. Nakke og hals
32 % af de adspurgte i undersøgelsen peger på nakke og hals som deres foretrukne erogene zone. Her er huden tynd og ekstremt følsom, og det gør selv små kys eller strejf intenst stimulerende.
Gør det ekstra sanselig med bondagefjer eller tickler
2. Ører – en følsom og overset zone
Overraskende nok angiver hele 11 % af deltagerne, at ørerne er en vigtig erogen zone. Ørets ydre og især området bag øret er fyldt med nerveender.
3. Bryst og brystvorter – ikke kun for kvinder
Brystvorterne er den hyppigst nævnte erogene zone blandt kvinder i undersøgelsen, og hos mænd ligger de på en delt tredjeplads sammen med ballerne.
Alligevel er det en zone, mange stadig overser – især når det gælder mænds kroppe. Sexolog Marina Manuela de Paoli minder os om, at brystvorter hos begge køn kan være ekstremt følsomme, men effekten varierer meget fra person til person.
Prøv brystvorte-sugerer og klemmer
4. Korsryg og ryg – vejen til orgasme for nogle
5 % nævner korsryggen som en erogen zone – men her gemmer der sig et uforløst potentiale. Ifølge De Paoli oplever nogle kvinder direkte orgasme ved dyb massage af korsryggen. Signalvejene til underlivet løber nemlig gennem rygsøjlen.
Udforsk ryggen med en varm massageolie eller elektrisk massageapparat
5. Lysken, balder og området bagtil – et nydelsescenter for begge køn
37 % af mændene nævner lysken som deres mest følsomme område, og blandt både kvinder og mænd er området omkring balder og anus fyldt med nerveender. For mænd omtales prostatakirtlen også som P-punktet – en pendant til kvindens g-punkt.
Prøv prostatavibrator til ham og analvibrator eller buttplug til hende
6. Fødder og ankler
Sexologen fremhæver fødder og ankler som oversete men ekstremt følsomme områder. Her findes mange små nerveender og triggerpunkter, som aktiveres ved let massage.
Giv fødderne massageolie eller prøv bondagebånd
Bonus: Sådan starter I rejsen sammen – med sensualitetstræning
De Paoli anbefaler, at man lærer hinandens kroppe at kende fra bunden – uden sex og uden fordomme. Gå langsomt frem. Leg. Udforsk. Lyt til hinandens reaktioner. Hun kalder det sensualitetstræning – og mange par oplever et helt nyt niveau af intimitet.
Prøv et sansesæt til par for at lære hinanden og kroppen bedre at kende på.
Du kan lige nu få 3 for 498 kr. hos Sinful, som gælder på nogle af deres mest populære produkter til både kvinder, mænd og par.
Det betyder, at du frit kan vælge tre frække favoritter og kun betale én fast, lav pris.