Den psykiske opvarmning
Mind dig selv om, at det bare er fodbold – og lyv, mens du siger det.
Sluk telefonen. Du vil alligevel kun skrive »DOMMER FOR HELVEDE!!« i tre timer.
Lav en mental note om, at du ikke skal kaste chips efter fjernsynet igen.
Øv dig på at skrige »SHOOOOT!« hver gang bolden er inden for 40 meter af målet.
Overvej at bede en kort bøn uanset religion.
Tag noget rødt på, hvis du holder med Liverpool. Noget dyrt på, hvis du holder med Real Madrid.
Forbered din lever. Det bliver en lang aften.
Tjek om naboen er hjemme. Hvis ja, send en undskyldning på forhånd.
Stil chips, snacks, øl og selvrespekt på bordet. Kun det første overlever.
Husk, at du kommer til at råbe »VAR!!!« mindst ti gange uanset hvad der sker.
Liverpool-fansenes overlevelsesguide
Gøar til at sige »This is our year« igen. Det føles trygt, som en dårlig vane.
Sørg for, at din Salah-trøje er nyvasket. Han er trods alt det tætteste I har på en gud.
Tæl, hvor mange gange kameraet fanger Slot med armene ud.
Hvis Ekiteke scorer, må du græde. Hvis han brænder, må du græde hårdere.
Øv sætningen »Det var aldrig offside«. Du får brug for den.
Tænd et stearinlys for midtbanen. Den får brug for hjælp fra oven.
Hvis Trent Alexander-Arnold laver noget genialt, klapper du modvilligt. Hvis han laver noget skidt, griner du så højt, at selv Alonso løfter et øjenbryn.
Lad som om du stadig tror på Slot. Det er godt for moralen.
Øv dig på at se skuffet ud, men stadig sige »we go again«.
Forbered dig på, at selv kommentatoren på Viaplay virker lidt Real-fan.
Real Madrid-fansenes overlevelsespakke
Pudse dit »14 Champions League-titler«-trofæ. Det er tungt, men nødvendigt at vise frem.
Smil overbærende, når Liverpool-fans siger »vi fortjente sejren«. Du har hørt det før.
Kys et billede af Jude Bellingham. Han er 21 år og spiller som en mand, der spiser Premier League til morgenmad.
Hvis Mbappé scorer, må du råbe så højt, at selv Barcelona fans bliver bange.
Når Vinícius laver en step-over, så nyd det – han gør det for kameraets skyld.
Hvis han falder, skrig »DOMMER, HAN DØDE!« – det virker hver gang.
Gør klar til at se Alonso tygge tyggegummi, som om han ejer universet eller gjenskaber Ancelotti
Hvis Courtois redder alt – ja, det gør han. Deal with it.
Glem ikke at skrive »HALA MADRID« under enhver Liverpool-tweet du ser.
Hvis Real er bagud, bare rolig – det er dér de starter showet.
Find din Real Madrid-shirt her
Teknisk overlevelse
Sørg for, at internetforbindelsen er bedre end Trent i forsvar.
Fjern alt skrøbeligt fra stuen, fjernbetjeningen har PTSD fra sidste sæson.
Hvis streamen fryser i det Liverpool scorer, skyld på UEFA.
Hvis du ser kampen på bar i København: vælg én, hvor de serverer tequila uanset hvem du holder med.
Læg snacksen på afstand. Du kommer til at kaste dem i raseri.
Sæt alarm til overtid. Hjertet glemmer ellers at slå.
Gem katten. Dyr forstår ikke passionen.
Få naboen til at passe børnene. Du skal koncentrere dig om dommerhad.
Hvis kampen får straffespark, hold en pude foran ansigtet.
Hvis kampen går forkært, ring sygemelding ind nu.
Følelser, tårer og traumer
Når Liverpool scorer, tro på mirakler.
Når Real scorer, tro på, at det bare var en fejl.
Hvis stillingen bliver 3–0, så... okay, bare drik.
Hvis Salah scorer, skriv »Egyptisk Gud« i alle kommentarfelter du finder.
Hvis Mbappé scorer, tag skoene af. Du er i helvedes tempozone.
Hvis Mamardashvili redder et skud, lav korsets tegn. Hvis han fejler, lav endnu et.
Hvis Alonso smiler, betyder det dårlige nyheder for alle andre.
Hvis Slot tager jakken af, er det alvor.
Hvis Real får et straffespark, så tænk på karma fra Ramos 2018.
Hvis nogen siger »rolig nu« slå dem ikke, men tænk på det.
Når kampen er slut (og din sjæl er ødelagt)
Hvis du vandt, skrig »LET’S GO!« så højt, at naboens kat melder flytning.
Hvis du tabte, lad som om du altid har holdt med et andet hold.
Undgå sociale medier. Memesene gør mere ondt end resultatet.
Send en ironisk »good game lads« i gruppen, og skrig i puden bagefter.
Hvis du ser Real Madrid fejre sejren, slå over på TV 2 News og lad som om du er voksen.
Hvis du ser Slot smile efter nederlag, tro på, at han planlægger hævn.
Hvis du ser Bellingham danse på banen. Bare lad ham, det er hans verden.
Hvis du tabte penge på kampen så tænk på, at du tabte penge på kunst.
Trøst dig med, at der altid er en ny sæson. Eller Premier League-kamp mod Brentford.
Skriv »fodbold er dræbende smukt« på Twitter og håb ingen tjekker din browserhistorik.
Den spirituelle efterrystelse
Gå en tur. Græd stille. Smil falskt til folk med Real-trøjer.
Lav te, selvom du skal bruge rom.
Se højdepunkterne 18 gange. Det hjælper ikke, men du gør det alligevel.
Overvej, hvorfor du nogensinde begyndte at elske denne sport.
Indse, at du gør det igen næste uge.
Hvis du er neutral fan, grin højt. Du er fri.
Og vigtigst: husk, at fodbold ikke giver mening. Det er derfor vi elsker det.