Kvinder hælder eddike i vaginaen for at stramme den op, men det skal de straks holde op med.
'Bland æblecidereddike op med vand. Dyp en tampon i det, og stik den op i vaginaen. På den måde strammer man skeden op, og fjerner rester fra menstruation'.
Sådan lyder et råd, der lige nu spreder sig på internettet, men det er et rigtig dårligt råd, siger en gynækolog ifølge Daily Mail.
»Det er ikke kun ubehageligt at putte cidereddike i vaginaen, men det har også potentiale til at lave skade og ødelægge vaginaens naturlige flora«, siger Linda Cardozo, professor i gynækologi, til Metro.
Udover det, så strammer eddike på ingen måde vaginaen op. Det er kun knibeøvelser, der kan give den effekt. Desuden er vaginaer selvrensende.
Det er derfor ikke bare nytteløst, men direkte skadeligt at følge det for tiden så populære råd, slår Daily Mail fast.
Knibeøvelser er ifølge Linda Cardozo mest effektive, hvis man står op med let spredte ben, og spænder i bækkenmusklerne, som om man prøver på at holde sig fra at tisse. Hun anbefaler, at man gør det tre-fire gange om dagen, hvor hver spænding skal tage cirka 10 sekunder.
