Sexolog Jakob Olrik giver gode råd i B.T.s sexskole. Her giver han 6 konkrete råd til dig, der gerne vil forelske dig

Øvelse:
Øv dig i at være forelsket. Læg dig med lukkede øjne på din seng og forestil dig, hvor skønt det føles at være forelsket. Hvordan det kildrer i maven, og du får et intenst behov for at være sammen med en anden – hele tiden.

Facit:
Smid kontrollisten ud! Husk hele tiden på, at forelskelse ikke er det samme som kærlighed. Glem alle dine indre lister om, hvad en livsledsager skal opfylde, for at du er interesseret. Lad dig overaske og slip sikkerhedsbæltet. Måske holder det kun et par skønne dage eller måneder alligevel!

Åbenhed:

Vær åben for at modtage! Læg mærke til dine egne længsler. Hvad er det, du savner lige nu. Meget tyder på, at vi er mere tilbøjelige til at forelske os, hvis vi lidt er i underskud. Så udstråler vi, at vi har behov. At modparten kan gøre vores nuværende liv bedre. Og vi føler det også selv og er dermed mere modtagelige for smiger og flirt.

Fokus:
Fremhæv inde i dig selv seks positive ting ved den mand/kvinde, du er i kontakt med. Fokuser på det, du godt kan lide – det, der fascinerer dig frem for alt det, der ikke passer dig.

Kontakt:
Det er ved berøringer og især kys, du udløser forelskelsens kemi. Både i dig selv og i modparten. Det er utroligt stimulerende for en forelskelse. Den ultimative kemi-tricker er sex – og masser af det!

Foregiv:
Fake it till you make it. Har du fundet en sød partner, der bare ikke sætter gang i forelskelsen, så leg, at du er forelsket. Øv dig i at opføre dig forelsket. Så bliver det måske rigtigt næste gang.

FØLG MED I SEXSKOLEN HER

Har du ondt i sexlivet, problemer i parforholdet eller kan du ikke finde den rette mand eller kvinde, så skriv til Jakob Olrik på sexskolen@bt.dk