Alt er godt, enkelt og trygt, men sommerfuglene mangler. 

Nu svarer psykolog Hanna Delby på, om det er grund nok til at droppe relationen:

Spørgsmål: Jeg har set en person i nogle måneder nu, som jeg holder af, og alt er meget godt, enkelt og trygt.

LÆS OGSÅ: Lucia tænkte bryllupper, hus og børn, men de havde kun lige matchet på appen

Personen har de egenskaber, jeg ønsker i en partner, vi har samme syn på livet, og jeg føler tiltrækning og kemi. Men jeg føler ingen sommerfugle i maven.

Skal vi fortsætte med at date alligevel? Hvordan begynder jeg i så fald at føle mere 'spænding'?

LÆS OGSÅ: Nej, det er ikke en generationsting, at mænd ikke spørger ind til kvinder på dates

Svar: Mit svar adskiller sig nok fra, hvordan nogle ser på det her, så vi må se, hvor tilfreds du bliver med mine råd.

Men jeg tænker, at den dér sitren er et uretfærdigt ultimatum at stille til et forhold, især hvis det skal være langvarigt. 

For den sitren, som vi måske nogle gange har følt i et tidligere forhold, kan faktisk ofte komme af dramatik eller af utrygheden ved at blive kastet mellem bekræftelse og tvivl.

Derfor er det svært for den type aktivering at opstå i et forhold, som er trygt og enkelt. Når tiden går, og hverdagen ruller, er det desuden umuligt for de fleste af os at føle konstant forelskelse.

Det her lyder måske negativt og opgivende, men jeg tænker, at der er noget befriende i at slippe fokus på den præcise grad af 'spænding' og i stedet se, at der stadig kan være så meget fint og værdifuldt.

Og at et langvarigt forhold kan bygges på andre, mere stabile, grundlag end denne spænding.

Så mit råd er at lægge mindre vægt på spænding og i stedet fokusere på trygheden, samhørigheden og alt det fine, I lader til at have. 

Jeg tænker ikke, at det er at nøjes, men at være tilfreds med det, man har, og at se det, der er, frem for at lægge mærke til det, I mangler.

Du kan også prøve at fokusere på handlinger, som skaber sommerfugle i maven i øjeblikket, såsom nærhed af forskellig slags, at give hinanden komplimenter og at være spontane sammen for at bryde autopiloten. fx med en af disse date-idéer.

Prøv at læne dig ind i det og satse, selv om tvivlen vil få dig til at trække dig. For måske kan det at være forelsket også få lov til at være at føle kærlighed til hinanden i form af respekt, venlighed og tillid? Og at det er det, der er det vigtige, snarere end sommerfugle i maven.

Dette er en redigeret og oversat version fra Bonnier News Local. Artiklen er oprindeligt udgivet på Woman.dk, hvor du også finder indhold fra Bolig Magasinet, Costume og Magasinet Liv