Telefonen ligger sjældent langt væk fra 72-årige John Hansen.

Nogle dage bruger han den i seks-syv timer. Andre dage når skærmtiden helt op på næsten 13 timer.

Det fortæller John Hansen, som medvirker i programmet 'Et råb om håb', hvor stationen følger brugere af værestedet Den Blå Oase i Aabenraa.

»Jeg bruger den mest til at spille, læse på Facebook og kigge på varer på Temu, som jeg dog ikke køber. Og så ringe til Anni,« siger han til TV Syd.

Værestedet er for mennesker, der blandt andet kæmper med ensomhed, psykisk sygdom, alkoholmisbrug eller helbredsproblemer.

Når John Hansen er alene, fylder telefonen da også mest.

Ifølge ham får spillene ham til at slappe af. Uden telefonen ville han bare lægge sig i sengen, indtil Anni kom hjem.

Selv tænker han ikke meget over forbruget, men hos eksperterne vækker det bekymring.

Psykolog og forsker ved SDU, Aida Bikic, kalder 13 timers skærmbrug om dagen »alt for meget« uanset alder, overfor lokalmediet.

Hun peger også på, at så meget skærmtid kan fortrænge fysisk aktivitet, sociale relationer og andre ting, der er vigtige for sundhed og livskvalitet.

Hos Ældre Sagen ser ensomhedskonsulent David Vincent Nielsen både fordele og ulemper.

Han sammenligner Facebook med ‘en bænk i parken’, hvor man kan følge med og føle sig forbundet, men han advarer samtidig om, at meget skærmbrug kan erstatte fysisk samvær.