Nogle gange kan det måske føles, som om eksperter glider let hen over vigtigheden af, at man som par passer seksuelt sammen.

Samtidig har forskning peget på en sammenhæng mellem seksuel tilfredshed og tilfredshed i parforholdet.

Psykolog og sexolog Tanja Suhinina mener, at vi burde tale om sex på et dybere plan med vores partnere.

»Man ender let i spørgsmål som ‘får du orgasme?’. Vi burde i stedet diskutere, hvad sex betyder, og hvilken funktion det har. Det varierer nemlig meget fra person til person,« forklarer Tanja Suhinina.

For to personer kan have lyst til sex lige ofte og alligevel misforstå hinanden.

En almindelig årsag er, at de har forskelligt syn på selve betydningen af sex, mener Tanja Suhinina.

For den ene er sex måske mest noget let og legende, nærmest som en sjov aktivitet, mens den anden ser det som et dybere udtryk for følelsesmæssig nærhed og kærlighed.

»Så kan der opstå et sammenstød. Den ene tænker: 'Min partner tager ikke sex alvorligt', og den anden kan føle sig afvist,« forklarer Tanja Suhinina

Men findes der så et bestemt antal gange, man bør have sex?

Et stort, canadisk studie fandt en sammenhæng mellem sex cirka én gang om ugen og højere trivsel. Forskerne fandt ikke en tilsvarende yderligere sammenhæng ved hyppigere sex.

Studiet kan dog ikke fastslå, at det er sex én gang om ugen, der i sig selv øger trivslen.

Forsøg at forstå
Nøglen til at håndtere disse forskelle i synet på sex er ifølge Tanja Suhinina at forsøge at forstå hinanden i stedet for at tolke forskellene som personlig kritik.

Personer, der har forskelligt syn på sex, har ofte også forskellige måder at nærme sig hinanden seksuelt på.

Den ene har måske lyst spontant, mens den anden har brug for at være i den rette stemning.

»Det er vigtigt at forstå, at hvis din partner har brug for mere opbygning og tid, før lysten kommer, betyder det ikke, at de synes, du er uattraktiv. Det betyder bare, at personen fungerer sådan seksuelt. For nogle kommer lysten først efter nærhed, afslapning og en følelse af at være attraktiv,« fastslår Tanja Suhinina.

Hvor meget skal sex fylde?
En anden almindelig forskel handler om, hvor stor en plads sex forventes at have i livet. For nogle er det en interesse, man gerne vil engagere sig i. For andre kan sex være vigtigt, men ikke noget, man ønsker at prioritere særlig højt.

»Jeg plejer at sammenligne det med madlavning. Nogle elsker at lave avanceret mad og nørde med det. Andre sætter pris på en god middag, men vil ikke bruge energi på selv at skabe den. Begge perspektiver er rimelige, men det kan blive svært, hvis man ikke forstår hinanden,« siger Tanja Suhinina.

Hvis den ene holder af at eksperimentere, mens den anden foretrækker det mere velkendte, plejer hun at anbefale, at den mere drivende part tager et større ansvar for at udvikle, skabe muligheder og komme med idéer, mens den anden får en mere modtagende rolle.

»Man kan godt have forskellige roller i den fælles seksualitet,« slår hun fast.

Den almindelige misforståelse
Forskelle kan også handle om, hvad man gerne vil gøre seksuelt. For nogle par handler det om, at den ene kan lide bestemte udtryk som BDSM eller rollespil.

For andre handler det om mere hverdagsagtige forskelle, som at den ene som regel godt kan lide at have sex på nogenlunde samme måde, mens den anden længes efter variation.

»Så kan begge egentlig have lyst til sex lige meget, men alligevel opleve hinanden som uinteresserede, fordi de søger forskellige ting,« siger Tanja Suhinina.

Samtidig har vi en tendens til at tænke alt for bogstaveligt om seksualitet, mener hun.

Et bestemt ønske, som for eksempel at blive bundet, handler ofte om noget mere end selve handlingen. Så kan man finde fællesnævnere, som ikke er åbenlyse fra starten.

»Mennesker har en tendens til at tale meget om sex ud fra praksisser – hvad man kan lide og ikke kan lide – men man taler mindre om, hvad man får ud af det.« 

Dette er en redigeret og oversat version fra det svenske medie Expressen. Artiklen er oprindeligt udgivet på Woman.dk, hvor du også finder indhold fra Bolig Magasinet, Costume og Magasinet Liv