Forebyg aldring ved at drikke dette antal kopper kaffe dagligt

Måske kender du til den uskrevne regel med maksimalt tre kopper kaffe og dermed også en nærmest skyldig fornemmelse, når den fjerde eller femte skylles ned?

Den dårlige samvittighed kan du godt kaste langt ud af vinduet, for ovennævnte er en misforstået skrøne. Det fortæller læge og aldringsforsker Morten Scheibye-Knudsen, der er lektor hos Institut for Cellulær og Molekylær Medicin. Han har et konkret antal kopper kaffe, han anbefaler som minimum. Til gengæld er det ikke ligegyldigt, hvornår du indtager dem.