Det lægger uden tvivl en dæmper på forårsfornemmelserne, når de fine, lysegrønne blade på træerne betyder nys, snot, kløende øjne og uoplagthed.

Faktisk lider hver femte dansker af høfeber.

Men heldigvis er der gode råde til de hårdt ramte danskere.

»Det er hamrende vigtigt at få den rigtige behandling for sin høfeber. Hvis du kun har lette symptomer en gang imellem, kan du nøjes med anfaldsbehandling med tabletter,« siger Carsten Bindslev-Jensen, som er professor og forskningsleder på Odense Universitetshospitals allergicenter, til regionsyddanmark.dk.

Har du svære symptomer dagligt, er næsespray med binyrebarkhormon det rigtige, påpeger han.

Professoren slår videre fast, at det kan være kompliceret at tage næsespray på den rigtige måde.

»De fleste mennesker tænker på næsen som noget, der stritter ud i luften. Men næsen slutter nærmest midt mellem ørerne, som hvis man trækker en streg mellem ørerne. Det ved de fleste ikke, og derfor sprøjter de medicin lodret op i næsen, hvor der kun sidder bussemænd,« siger han til regionsyddanmark.dk og tilføjer:

»Man skal behandle i en 45-graders vinkel. Er der en bitter smag i svælget bagefter, har man gjort det rigtigt.«