I hverdagene var hun en værdsat lærer i indskolingen, og i weekenden viste hun et glitrende liv frem på sociale medier:

»Om fredagen klædte jeg mig pænt på og gjorde noget ud af mig selv, og valgte helt bevidst flotte, lyserøde flasker med glimmer til mine opslag på Instagram,« fortæller Jenna Parydon Gynnestam på 53.

Men bag billederne skjulte hun en mørk hemmelighed.

10. oktober 2026 var det fem år siden, Jenna tog sin seneste slurk alkohol – eller den "sidste", som hun selv siger.

»Det var på en af mine yndlingsrestauranter. Den ligger lige dér, hvor vi bor her. Men da jeg tog den slurk skreg hele min krop: 'Nej, please nej, jeg vil ikke drikke mere',« fortæller Jenna.

Drak mere og hurtigere
Meget var sket inden da. Efter en depression i 2002 fik Jenna ordineret antidepressiv medicin og ifølge hende selv også et morfinlignende lægemiddel mod angst. 

Hun fortæller, at hun i mange år kæmpede med ubearbejdede traumer fra sin ungdom og tidligere voldelige forhold.

»Jeg fik lov at prøve flere forskellige slags, som jeg tog gennem mange år. Medicinen bedøvede mit følelsesliv så kraftigt, at jeg blev som en zombie. Jeg kunne ikke engang græde til sørgelige film,« forklarer Jenna.

Samtidig var Jenna begyndt at drikke mere og mere. Først holdt hun det til weekenderne.

Hun husker, at hun ofte drak to-tre glas, inden hun overhovedet gik ud, for at turde tale med folk.

Jenna husker, at hun ofte drak to-tre glas, inden hun overhovedet gik ud, for at turde tale med folk. Foto: Privat

På baren var Jenna altid nogle glas foran alle andre.

»Jeg sagde til mig selv, at jeg skulle drikke langsomt, men det var umuligt. Mens nogle stadig sad med deres første glas, var jeg i gang med mit tredje.«

Med tiden begyndte hun også at drikke efter arbejde. Den udløsende faktor var skilsmissen fra børnenes far, da hun pludselig blev 'mor i ulige uger'.

Lige så omhyggelig som hun var med at vise flotte, glitrende flasker frem på sociale medier, lige så omhyggelig var hun med at have en velfyldt bag-in-box på tre liter stående i køleskabet.

»Når jeg kom hjem og var træt, syntes jeg, at jeg fortjente et glas vin. Til sidst stod den der hele tiden derinde, den der vinboks. Jeg drak stort set hver dag,« fortæller Jenna.

En hel bag-in-box på en aften
Da Jenna havde det allerværst, mod slutningen før hun brød sammen, kunne hun enkelte gange drikke en hel boks vin på tre liter helt alene:

»Jeg drak, til jeg besvimede. Nogle gange havde jeg tændt stearinlys, og når jeg vågnede, var de ofte brændt helt ned. Det var jo ikke så godt.«

I de uger, hvor hun havde børnene, skjulte hun misbruget ved at drikke vin af kaffekrus. Med tiden indså de dog, at mor drak i smug.

»De sagde: 'Drikker du vin nu?' Så svarede jeg noget i retning af: 'Hold da op, alle gør det, og jeg arbejder hårdt'.«

Efterhånden begyndte Jenna også at komme i miljøer, som hun senere har beskrevet som utrygge.

I sommeren 2021 nåede hun bunden, men indså ikke selv, hvor galt det stod til. Så kom vendepunktet.

»Jeg var hjemme hos en pige, som kendte Fredrik (som senere skulle blive Jennas partner). Han var kommet derhen for at hjælpe hende med nogle ting. Fordi han kendte mig fra tidligere, spurgte han: 'Hvad laver du her sammen med de her mennesker?'«

Jennas kommende partner indså, at hun akut havde brug for hjælp.

»Fredrik hjalp mig igennem den første tid og fik mig til at forstå, at jeg havde en afhængighed,« fortæller hun.

Jenna Parydon Gynnestam har i Sverige udgivet bogen 'Hon drunknar med ett leende' ('Hun drukner med et smil', red.). Hun driver også Instagram-kontoen @Realrecoverytalk, hvor hun deler sin historie og spreder viden og forståelse om sygdommen. Foto: Privat

Hældte spiritus ud i vasken
Helt afgørende blev det, da Fredrik ville have hende til at hælde en flaske spiritus ud i køkkenvasken:

»Da jeg stod med den flaske i hånden, frøs jeg. 'Jeg kan ikke, det går ikke,' sagde jeg. Til sidst hældte jeg den ud. Jeg alvorligt bange for min egen afhængighed efter denne episode.«

Her besluttede Jenna sig – misbruget måtte have en ende.

»Jeg fulgte med Fredrik til ambulant behandling og møder hos Anonyme Alkoholikere. Derefter begyndte jeg selv at gå i samtaler. At jeg tog fat på det, der lå bag misbruget, blev vejen tilbage,« forklarer Jenna.

I dag har Jenna forladt arbejdet som lærer og arbejder nu inden for den åbne afhængighedsbehandling.

Dette er en redigeret og oversat version fra det svenske medie Expressen. Artiklen er udgivet på Woman.dk, hvor du også finder indhold fra Bolig Magasinet, Costume og Magasinet Liv