Det er en slidt frase, at det er som om man står overfor et helt nyt menneske. Men i Søren Gades tilfælde er det helt rigtigt.

Væk er den bamsede, runde forsvarsminister. Og i stedet står der en knivskarp slank direktør.

Når man bare ser billeder af Søren Gade, kan man godt spekulere på, om han ligefrem er for tynd. Men sådan virker det ikke, når man står overfor manden. Han virker bare fit - som om han lige er sprunget af racercyklen eller hoppet ud af løbetøjet.

Tidligere forsvarsminister Søren Gade har tabt sig 25kg
- Ja, jeg har smidt knap 30 kg. Det er 100 pakker smør. Det er helt vildt, ikke. Kom, vi tager trappen, siger han og drøner op mod tagterrassen på Axelborg, hvorfra man også fysisk er på toppen, og har en fantastisk udsigt over Tivoli, Tivolibygningen, Palads og Rådhuspladsen.

Det er en ny mand med et nyt liv. Efter sin kones død har han også haft et kortvarigt forhold til Marianne Reenberg, men nu er han single igen. Men hvad er opskriften på den udvikling?

- Jeg har haft en del flyveture i mit liv, og det er ikke noget der bare sker. For det første skal andre til at se en ikke som minister, bare som Søren. Og jeg har også skullet finde ind til mig selv. Du kan jo bare se på billeder af mig i den sidste periode som minister. Jeg lignede jo noget, der var løgn, siger Søren Gade.

- Jeg var under pres hele tiden. Og børnene brokkede sig over, at jeg var åndeligt fraværende. Det var helt sikkert helbredsskadeligt. De gode dage skal være i overtal. Og hvis de ikke er det, må du selv tage affære. Der kommer ikke nogen og redder dig. Det sker kun i eventyrene.

Er det noget du selv har fundet ud af, eller har du snakket med en psykolog?

- Nej, børnene har hørt på det, til de var ved at brække sig. Og jeg har kun snakket med en professionel headhunter, og det havde jeg stor gavn af. Jeg skulle finde ud af, hvad det er, Søren Gade kan. Så fik jeg ham og en i mit netværk til at se på det. Og så kan man få en 'eye-opener', hvor man måske kan se nogle nye muligheder man ikke har tænkt på.

- Så fik jeg bedre vaner. Begyndte at sove normalt, lavede kosten om og begyndte at løbe næsten hver dag, og så tabte jeg 30 kg. Den første dag, du løber, hvor du ikke fokuserer på løbet, men på lyset og lydene, så bliver du helt glad i låget, og så tænker man, det gør jeg igen i morgen. Man skal ryste på hovedet (når der kommer mad på bordet), og lette bagdelen.

Tidligere forsvarsminister Søren Gade har tabt sig 25kg

Og hvad med kærligheden?

- Marianne kunne ikke klare al opmærksomheden. Og min afdøde kone brød sig heller ikke om det. Hun gik sommetider flere meter bag ved mig. Til gengæld kunne hun så høre, hvad folk sagde bag min ryg, siger Søren Gade.

Søren Gade har skrevet sin kur ned til bt.dk. Og den er kort og enkel:

'Det handler om skære ned på kulhydraterne. Det vil sige ingen: ris, pasta, kartofler og brød, men masser af: kød, æg, fisk og grøntsager. Hvis man vil kan det gå an med lidt kartofler. Dertil kommer masser af motion.'