Det er almindelig kendt, at man skal dyrke motion for at leve længere.

Men hvad er bedst for at forebygge hjerte-kar-sygdomme og forlænge livet? Konditionstræning eller muskelstyrketræning?

Fortsæt uden at betale en krone

Få adgang til artiklen, vores nyhedsbreve og mange flere login-fordele.

Se mere